我以一种温柔、充满爱意且务实的方式接触到了非暴力沟通（NVC）：二十多年前，我亲眼目睹了我的嫂子和哥哥与他们的四个年幼的孩子之间的互动。 她当时已经在实践非暴力沟通，我被我所看到的以及我们关于权力动态、关于如何在一个举动中真诚地给予和接受的对话深深吸引。

这些经历启发了我，我开始了自己的非暴力沟通实践探索，它改变了我，并且这种改变至今仍在持续。 后来，我接触到了正念，它也给我带来了深刻的改变。 2019年，我成为了一名认证的正念导师，并将正念融入到我的非暴力沟通实践中，无论是在个人生活还是职业生活中，我都会在各种场合与不同的团体进行交流。 我对相互依存、系统视角以及通过非暴力沟通实现社会变革的潜力的理解不断加深，这促使我去研究和实践一些相关主题，例如无意识偏见、多元化和领导力。

作为一名大学教授，我致力于通过各种举措来分享非暴力沟通，以期为社会变革做出贡献：定期。 我通过各种举措，例如面向团体和领导者的项目；在多元化和社会影响项目中设立非暴力沟通（NVC）课程；以及主持关于《我和白人至上主义》一书的持续读书会讨论，将非暴力沟通引入医院、学校和其他组织。我参与过各种非暴力沟通小组，自2020年以来一直主持一个非暴力沟通实践小组，并且是巴西非暴力沟通实践（NVC Práxis）社区的成员。

2021年，我开始了CNVC的认证之旅，这极大地提升了我与自我联结、自我关怀和内心平静的能力。它让我体验并体会到自我负责和自主选择的意义，也让我学会了接受和给予支持、陪伴、合作和社群——所有这些对于应对这段旅程中的挑战都至关重要。 我还体验到了创造力的力量，以及开放地创造和尝试不同策略来关爱所有面临挑战的人的心态，这与我作为乐高®严肃游戏®认证培训师的工作不谋而合，因为乐高®严肃游戏®方法论以创造力和创新为基础。

我由衷地感谢每一位教过我、并将继续教我的人，我将始终秉持着提供和分享我所获得的帮助和陪伴的承诺——尤其是在巴西——希望无论身在何处，都能为非暴力沟通的实践做出更多贡献。