我住在印度喜马拉雅山脉的乡村小镇达兰萨拉，离尊者达赖喇嘛很近。这里弥漫着慈悲的能量，非暴力沟通（NVC）意识整合的流程和工具帮助我践行“成为和平”的使命，以关爱和希望守护社群，作为调解人促进冲突和解，并以包容的策略陪伴人们探索他们渴望得到满足的核心需求。所有这一切，我都以自我关怀、谦逊和接纳的态度去尝试——“我仍在不断成长”。

我至今仍记得2006年在浦那举行非暴力沟通强化训练营中，马歇尔分享的非暴力沟通技巧（NVC）如何抚慰了我。当时，我独自抚养三个女儿，面对新的生活，我感到怨恨、愤怒和沮丧。从那时起，我的生活经历了深刻的疗愈和转变，我和女儿们优雅地面对挑战，在成长和实现我们渴望的改变的过程中茁壮成长。

现在，我以开放、好奇和关怀的态度面对冲突。我承诺从需求的角度出发，关注对我而言重要的事情。我目前热衷于通过非暴力沟通（NVC）在印度以古吉拉特语、印地语和马拉地语这三种地方语言推动社会变革，让每个人都有机会重拾尊严、安全和福祉。我意识到系统性变革与社会变革同样重要。我正在深入研究殖民化的影响，并反思我在全球化的环境中如何受到权力与特权的限制。我渴望与来自不同背景的人们建立联系并展开对话，携手共进，最终成为自由、赋能、彼此丰富的人。

以下这些主题令我兴奋不已，并激发了我的贡献热情：

• 用心育儿
• 在与成年“孩子”建立联系的过程中，重新养育自己
• 哀悼之中，我们重拾选择权
• 零点对话——非暴力沟通之道
• 别再挣扎求生——选择蓬勃发展！
• 相互依存是生活的重要组成部分
• 从代际创伤到代际韧性
• 青年——一股不可忽视的力量

让我们。彼此的当下相遇，携手共进。走向“家” 。一步一步。一次。。诚邀您了解我作为疗愈师、调解员、引导者。作家和普通人的世界。我感恩有机会在学校、大学、企业、家庭、社群、非政府组织以及个人中分享非暴力沟通。 NVC 。 。

我衷心感谢我的非暴力沟通导师、同理心伙伴和同行者，感谢他们让我的人生旅程如此丰富多彩。

我诚邀您进行一对一通话，以便我们建立联系、开展合作，共同创造一段实现我们共同目标的旅程。请使用下方联系表格或致电 +91 9823034544 联系我们。