认识 拉夫。

之旅 非暴力沟通 始于2019年，当时我读了 Marshall Rosenberg的《 非暴力沟通：生命的语言》。 最初，我只是想寻找一种更好的方法来应对冲突，但很快，这便变成了一次改变人生的冒险，也是一段持续追求身心完整的旅程。 作为一名执业全科医生、初级保健网络临床主任、教育督导和认证 非暴力沟通 从业者，我一直对一个简单的问题着迷：

当我们倾听言语之外的内容时，会发生什么？

我一次又一次地发现，在沮丧、抱怨、沉默、要求或分歧的背后，隐藏着一些深藏于人性深处的东西，等待着被倾听。 患者、家属、医护人员和同事都怀揣着希望、恐惧、价值观和需求。 当这些需求被认可时，一切都会发生改变。 人们的肩膀放松下来。 对话变得柔和。 联结也成为可能。

我的工作是帮助人们温柔地揭开这些伪装，发现隐藏在表面之下的人性。 非暴力沟通也成为了我个人的探索之路——一段通往完整的旅程。 这是一种包容一切的存在方式：我们的优势与脆弱、我们的确定与困惑、我们的喜悦与挣扎。 在这段旅程中，我遇到了许多杰出的老师、社群和朋友，他们不断提醒我，我们之间的联系远比我们想象的要紧密得多。

我提供的服务

🩺 一线团队

为接待团队、护理导航员、行政人员、经理和临床团队提供实用且引人入胜的工作坊。

参与者将学习如何应对棘手的对话，如何在压力下做出回应而非反应，如何加强与同事和患者的关系，以及如何创造一个让人们彼此关怀的工作场所。感到被重视和被支持。

因为沟通不仅仅是信息的交换。 更是帮助人们感到被倾听。

住院医师和实习医生

专注于建立联结

技术专长可以挽救生命。 而人与人之间的联结可以改变医疗服务。

通过实践练习、真实案例、自我同理心练习和反思性学习，实习医生探索哪些因素有助于与患者建立联结，以及哪些因素会阻碍联结。 学员们将带着可以在咨询中立即使用的实用工具离开，尤其是在情绪激动的时候。

因为疗愈往往始于治疗开始之前。

追求完整

除了医疗保健之外，非暴力沟通（NVC）也引领我踏上了一段我称之为“追求完整”的个人旅程。

作为一名医生和非暴力沟通实践者，我不断被 Marshall Rosenberg的邀请所感动，他邀请我们与他所描述的存在于我们每个人内心的“挚爱神圣能量”建立联结。 我越是实践非暴力沟通，就越能体会到，在我们差异的背后，存在着某种深刻的人性——或许甚至是神圣的——将我们连接在一起。

这也是我热爱探索古代的原因之一。通过非暴力沟通（NVC）的视角解读智慧和圣经。 我们每月举办英语和意大利语的线上互助小组，运用非暴力沟通这种语言，帮助人们理解古老的经文，聆听其中流露的需求、渴望和生命能量。 我惊叹于当我们以好奇、同情和联结的心态去解读这些经文时，它们竟如此贴近。