从成年早期开始，我就一直致力于探索如何创造幸福的条件。我一直在寻找答案，想知道我们所有人——包括我自己——可以学习和做些什么来提升内心的平静，创造一个让我们都能蓬勃发展的环境。二十多岁时，我探索了诸多幸福的要素，例如健康营养、在日常活动中“运用自我”、减少身体和家居环境中的化学毒素等等。那段时间，我接受了亚历山大技巧教师的培训，这帮助我发现了身心灵之间的内在联系，并真正相信我的思考和观察方式能够改变我的存在方式。之后，我继续研究并将所学应用于健康孕期、自然分娩和育儿领域。

一路走来，我遇到了许多老师和影响我的人，他们在我为人母和为人女性的方方面面都给予了我帮助，例如长期母乳喂养、与孩子同睡、在确保孩子安全的同时给予她探索的自由、用同理心应对孩子的哭闹等等！渐渐地，我的反思让我开始思考我所有的人际关系，以及如何改变那些似乎陷入循环、让每个人都感到不满的习惯性相处模式。我意识到，仍然有一块缺失的拼图，而我却视而不见！

大约在2006年，我有幸经一位朋友介绍接触到非暴力沟通（NVC） 。读完 Marshall Rosenberg的核心著作后，我意识到自己过去有一些想法，我一直认为它们是真理，从未质疑过，但实际上它们是我对自身和他人的固有信念。卢森堡的人类需求概念让我得以重新审视自己的信念，同时又能坚守自己的价值观。我逐渐理解到，这些需求将我的欲望、我的人性与他人的需求联系起来。

在瑞士参加马歇尔为期十天的密集课程后，我内心发生了深刻的转变，这最终促使我下定决心成为一名认证的非暴力沟通（NVC）培训师。更幸运的是，我遇到了一群志同道合的朋友，他们对NVC充满热情，我们定期带着年幼的孩子一起学习马歇尔的教导，这一传统持续了数年。 2012年，我获得了CNVC认证培训师资格，此后每天都在不断成长、学习、教学和探索。

根据其他人对我的评价，我的优势如下：

• “平易近人/容易产生共鸣” DG
• “强大的团队协作能力” KB
• “富有同理心”和“出色的倾听者”ER
• “你能看穿所有的言语和情感，清晰、简洁、充满关怀地看待并表达出对正在发生的事情的全面概述。”
• “你非常非常关心别人，这一点在你所做的每一件事中都显而易见。”
• “勇气：你不怕问那些尴尬的问题，也不怕指出潜在的隐藏动机和弱点，而且处理得既体贴又巧妙。 ” ML
• “我非常欣赏您的坦诚、清晰和直接，以及您对团队中出现的紧张关系和冲突的同理心。 ” TS
• “既要有力量，又要勇于展现脆弱” 总干事
• 我非常欣赏你温暖而清晰的表达方式。通常人们说话清晰的时候会带有一种尖锐刺耳的感觉——但你完全没有！PB-S
• “见解深刻，既清晰透彻，又坦诚得令人动容（因此也更容易引起共鸣） 。 ”
• “慷慨大方，并且能够完全、准确地接纳当下的人们。”
• “你为人们提供了一个安全可靠的空间，同时又能与团队内部的各种情况进行实时互动。” KB
• “你拥有既强有力又温和的领导力。” LB
• “你的时间观念很好” KB
• “富有同情心、专业、善于表达，并拥有丰富的护理伙伴个人经验。 ” MG
• “卓越的引导能力，能够观察并体谅小组中每个人的需求，领导力强而温和。 ” KB
• “真诚待人，沟通清晰、简洁且富有同情心。 ” CL
• “别胡闹！” MB