我是奥克塔维安，一个 有意识的探索者 。
2010年，我向一位培训师倾诉自己有时会与亲近的人发生争执，由此了解到了非暴力沟通。我被这种能够同时满足自身和他人需求的沟通方式深深吸引。我本人已经实践这种方法好几年了，从2017年开始，我通过课程、工作坊和实践小组等形式，与他人分享它的理念。
渐渐地，这份热情变成了我的主要事业，自2019年初以来，我成为了美国国际非暴力沟通中心认证的培训师。我在这个领域的主要兴趣是自我联结（自我同理心）以及在工作场所运用非暴力沟通。
2020年，受疫情限制，我感到需要与人进行一对一的交流。这些互动让我受益匪浅。因此，我选择参加了两项培训：佩特拉·穆勒-德玛丽的焦点解决教练培训和安德烈·罗什卡的变革策略师培训。
现在，在同理心辅导中，我结合使用非暴力沟通、焦点解决辅导和变革策略。每种方法的使用比例如何？这取决于客户和具体情况。每个过程都是独一无二的，取决于我面前这个人的需求。
我的教练之路
我从2016年开始与团体合作，当时我组织了第一个非暴力沟通实践小组。之后，我开始提供更长时间的培训，也是在非暴力沟通领域。我非常喜欢这项工作，于是参加了认证过程，并于2019年成为国际非暴力沟通中心的认证培训师。
同样在2019年，我开始在各个组织和团队中开展非暴力沟通培训。我再次感到非常享受这项工作：看到改善沟通对团队协作和效率的影响。
自2021年以来，我们也探讨了健康界限、慢性疲劳和职业倦怠等相关主题。也是从那时起，我开始引导小组讨论，帮助参与者在个人和团队层面找到清晰的方向。
sunt Octavian, un explorator conștient.
În anul 2010, povestind unui trainer cum mă certam uneori cu persoanele apropiate din viața mea, am aflat de Comunicarea Nonviolentă. Și am devenit fascinat de posibilitatea de a comunica într-un mod care duce la împlinirea nevoilor mele dar și a nevoile celuilalt, în același timp. Am folosit-o pe plan personal câțiva ani, iar din 2017 am început să împărtășesc principiile ei și cu alte persoane prin cursuri, ateliere și grupuri de practică.
Încetul cu încetul, această pasiune s-a transformat în activitatea mea principală, iar de la începutul anului 2019 sunt trainer certificat de Center for Nonviolent Communication din SUA. Principalele mele pasiuni în zona asta sunt Conexiunea cu sinele (auto-empatie) și folosirea Comunicării Nonviolente la locul de muncă.
În anul 2020, odată cu restricțiile cauzate de pandemie, am simțit nevoia să lucrez și 1-la-1 cu oamenii. Aceste interacțiuni îmi aduc o profunzime specială. Așa că am ales să trec prin două formări: Solution Focus Coaching cu Petra Müller-Demary și Change Strategist cu Andrei Roșca.
Acum, în sesiunile de coaching empatic, folosesc un mix de Comunicare Nonviolentă, Solution Focus Coaching și Change Strategy. Cât din fiecare? Depinde de client și de situație. Fiecare proces este unic, în funcție de nevoile omului din fața mea.
Drumul meu ca trainer
Am început munca cu grupurile de oameni în 2016, când am organizat primul grup de practică de Comunicare Nonviolentă. Apoi am început să ofer traininguri mai lungi, tot în sfera CNV. Mi-a plăcut atât de mult încât am intrat în procesul de certificare și în anul 2019 am devenit trainer certificat al Center for Nonviolent Communication.
Tot în 2019 am început să țin traininguri de Comunicare Nonviolentă în organizații și echipe. Ceea ce din nou mi-a plăcut foarte mult: să văd impactul pe care îmbunătățirea comunicării îl poate avea asupra colaborării și eficienței unei echipe.
Din anul 2021 am abordat și teme adiacente, cum ar fi granițele sănătoase, oboseala cronică și burnout-ul. Tot atunci am început să facilitez procese de grup prin care participanții să-și găsească claritate, atât la nivel individual cât și la nivel de echipă.
