Nonviolent Communication (NVC) came into my life in 2017, in a moment when I was searching for something to help me be at the driving wheel of my life instead of living life on automated pilot. I did not even know I was searching for something. When I encountered NVC, I saw that there is another way, a way to get to know myself, to understand my reactions, my triggers, my patterns, my needs, to define my values.

这是一段探索自我关系的旅程，一段重塑限制性信念的旅程，例如“我不够好”、“我无关紧要”、“脆弱就是软弱”、“我必须独自完成一切，我不应该寻求帮助” 。同时，这也是一段重新定义和深化生命中最重要关系——家庭关系——的旅程，并以真诚、正直、联结和同理心去维系这些关系。

亲身体验了非暴力沟通工具的神奇功效及其对我身心健康的积极影响后，我希望与他人分享。因此，我积极参与罗马尼亚的非暴力沟通社群，通过管理欧盟资助的项目和参与提供各种培训课程，为社群的成长和发展做出贡献。

我自2018年起教授非暴力沟通（NVC），我热爱与寻求自我成长、疗愈和发展的成年人一起工作。我喜欢运用非暴力沟通的理念来建立健康平衡的人际关系，首先从我们自身的关系入手。由于运用非暴力沟通是一个因人而异的过程，我更倾向于参与长期培训项目，并在培训课程和一对一的、充满同理心的辅导中为学员提供支持。

自2020年以来，我一直担任一个为期六个月的人际关系转变项目的培训师。

我为企业提供研讨会，旨在通过引入人文关怀和需求概念来改善团队内部的协作，因为需求驱动着我们的行为。

我也是一名认证的回溯治疗师，帮助人们疗愈影响他们当下生活的过往创伤。在治疗过程中，我也会运用非暴力沟通技巧来支持他们的疗愈之旅。

非暴力沟通帮助我做出有意识的选择，让我能够与内心深处每时每刻的感受和需求建立连接。这就是我练习非暴力沟通最感激的地方。