
Nicolas Bagnoud
自2005年起成为认证培训师
会说英语、法语、德语和葡萄牙语
Current Country: Switzerland
原产国:瑞士

我接受过林业工程师的专业训练,1993年结识了临床心理学博士 Marshall Rosenberg。 1994年至1996年,我在马里从事参与式研究,并在发展合作项目中担任成人培训师。自1998年以来,我一直在沃韦、马蒂尼和锡永等地组织非暴力沟通(NVC)实践小组,这些分享、交流和互助的场所对我意义非凡。自2005年获得非暴力沟通(NVC)认证培训师资格以来,我与各种机构(教育、卫生、刑事司法系统)、协会、职业学校合作,提供基础培训、继续教育,并担任调解员。
自 2011 年以来,我一直在练习躯体体验疗法(创伤治疗)。经过十多年的专注和身体释放练习,除了语言和认知层面之外,我还将身体和情绪感觉的语言融入到我的个人支持实践中,以全面解决生活中的困难和障碍。
我的人生由我在苏黎世和柏林求学期间的种种经历交织而成,这些经历包括我在提契诺州和非洲的生活、以及我在拉丁美洲和欧洲各地的旅行。我与一位葡萄牙妻子结婚,会说六种语言,并且对人类、文化瑰宝和差异充满热情。
与马歇尔的相遇让我得以热情地探索我们内心深处的世界。他能够照亮人类灵魂中最黑暗、最被遗忘的角落,这让我感到我与他人之间存在着某种不可分割的联系,由相同的物质构成,构成人性的一切,无论光明还是黑暗,也都存在于我的内心深处。
世上再无怪物,只有受苦。人类,他们与我并无太大差别。非暴力沟通为我开启了通往更广阔内心世界。道路,让我更清晰地认识到我的动力和渴望。它也给了我转化暴力、以更具建设性的方式处理冲突的钥匙。
非暴力沟通让我日复一日地更好地觉察自身情绪,并将它们转化为更好地表达自身需求的有效途径。我尤其喜欢处理愤怒、内疚、羞耻、恐惧或抑郁等情绪,将它们转化为服务于生活、更好地体现我们内在需求和价值观的能量。
我热衷于寻找创造性的解决方案,并希望提供一个实验和学习的空间,以便更好地支持那些服务于人类的人们,特别是通过“更好地照顾自己,才能更好地照顾他人”的课程。
伴侣关系这个主题尤其触动我,它既美好,又蕴含着转变和发展的潜力,同时也充满了伴侣关系带来的种种挑战。我非常乐意定期举办伴侣研讨会。此外,我也经常担任伴侣调解员。
Ingénieur forestier de formation, j’ai rencontré Marshall Rosenberg, docteur en psychologique clinique, en 1993. J’ai travaillé de 1994 à 1996 en recherche participative et comme formateur d’adultes dans des projets de coopération au développement, au Mali. J’anime des groupes de pratique de la CNV (à Vevey, Martigny, puis Sion) depuis 1998 et ces lieux de partage, d’échange et de soutien mutuel sont pour moi porteurs de beaucoup de sens. Formateur certifié du CNVC depuis 2005, j’interviens auprès de diverses institutions (éducation, santé, domaine pénitentiaire), associations, écoles professionnelles, dans le domaine de la formation de base, de la formation continue ou en tant que médiateur.
Praticien en somatic experiencing (traitement des traumatismes) depuis 2011, après plus d’une dizaine d’années de pratique du focusing et de l’abandon corporel, j’intègre dans ma pratique d’accompagnement individuel, en plus des dimensions verbales et cognitives, le langage des ressentis corporels et émotionnels, pour une résolution globale des difficultés de vie et des blocages.
Ma vie est tissée des rencontres que j’ai faites, durant les années où j’ai étudié à Zürich et Berlin, vécu au Tessin et en Afrique, voyagé en Amérique latine et dans toute l’Europe. Marié à une Portugaise, je parle 6 langues et je suis passionné par l’être humain, les richesses et les différences culturelles.
La rencontre de Marshall m’a permis de découvrir avec passion les mondes intérieurs qui nous habitent. Sa capacité d’amener de la lumière dans les recoins les plus sombres et oubliés de l’âme humaine m’a permis de sentir qu’entre moi et l’autre, il y a quelque chose d’inextricablement lié, fait du même bois, et que tout ce qui constitue une humanité, que cela soit dans l’ombre ou dans la lumière, m’habite aussi. Il n’y a plus de monstres, rien que des êtres humains qui souffrent et ne sont pas si différents de moi… La CNV m’a ouvert un chemin vers plus d’espace intérieur, plus de clarté sur ce qui m’anime et ce à quoi j’aspire. Elle m’a aussi donné les clefs pour transformer la violence et vivre les conflits d’une façon plus constructive.
La CNV me permet, jour après jour, de mieux prendre en compte les émotions qui me traversent, pour les mettre au service d’une meilleure affirmation de mes besoins. J’aime particulièrement travailler avec les émotions comme la colère, la culpabilité, la honte, la peur ou la dépression, afin de les transformer en énergies au service de la vie et d’une meilleure incarnation des besoins et valeurs qui nous habitent.
Je me passionne pour la recherche de solutions créatives et désire proposer un espace d’expérimentation et d’apprentissage permettant de mieux soutenir ceux qui sont au service de l’humain, notamment au travers d’un cursus « Mieux prendre soin de soi pour mieux prendre soin des autres ».
La thématique du couple me touche particulièrement, à la fois dans la beauté, le potentiel de transformation et d’évolution et les difficultés qu’une relation de couple donne à vivre. C’est avec un immense plaisir que j’anime régulièrement des séminaires de couple. J’ai en outre une pratique régulière comme médiateur de couple.
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