
Michèle Favarger
自2004年起担任认证培训师
WILDFIT®认证教练和培训师
会说英语、法语和西班牙语
Current Country: Canada

从两次徒步西海岸步道,到在比利时、爱尔兰工作,再到在厄瓜多尔留学,最后定居加拿大温哥华(现在每年有 6 个月住在墨西哥) 。
每天,你都会看到我和埃里克漫步在历史悠久的鹅卵石街道上,欣赏着它们的魅力。
没有什么比在吊床上慵懒地享受闲暇时光,欣赏着绚丽的三角梅花色,同时琢磨出一道新菜谱来唤醒我们的味蕾更惬意的了。
对我来说,转折点是令人痛苦的诊断、情绪化进食以及我的反思。
我尝试健康饮食、每天锻炼、管理多种处方药,并保持冒险精神,这些都让我安定下来,但并没有改善我的健康状况,就在那时我发现了 WILDFIT® (或者说是 WILDFIT® 找到了我)。
我从一份我热爱的工作中退休了。我暂停了房车生活,飞往墨西哥,漫步在鹅卵石街道上,享受海滨长廊;现在我可以感受温暖的海风,享受更健康的生活方式。
我寻求新的方向——一种新的思维方式,并且我明确地相信饮食自由会引领我前进。
我们可以扭转局面 ,拒绝参与千篇一律、注定失败的项目——无论你的体型、心态或季节如何。
这不必是一个无休止的循环。 但如果你不采取措施改善你的健康,明年这个时候你还会处在同样的境地。
是时候做出改变了。投资自己,增强自身能力,学会滋养身体,让自己感觉良好,充分利用每一天。
如果你觉得自己准备好了,我可以为你指明方向。
在这里,你可以不再追求完美,拥抱不完美、享受饮食自由和自我表达——无论你处于人生的哪个阶段。
毕竟,投资自己意味着让你感觉身体良好,保持健康,并朝着全新的健康生活、营养和减肥方式迈进(如果你渴望的话) 。
现在是时候改变你从生活挑战(以及社会)中继承来的关系和路线图了。
恢复健康的身体,尽情享受生活。
正如我之前和你们分享过的,我踏入了一个充满冒险的世界,为了拥有健康的身体,为了把所有美好的事物带到生活中。
我接受了 WILDFIT®的 生活方式,它彻底改变了我的生活。
如果你想知道如何重获健康和幸福——那就是将饮食自由与改善饮食、提升精力和激发有意义改变的抱负完美结合。
这就是为什么我每天醒来都精神焕发,准备好充实地度过每一天。为了出现并支持那些(像你一样)渴望……的人。
——感到内心平静,对自己的皮肤充满自信
摆脱不良饮食习惯或暴饮暴食
拥抱饮食自由,制作营养餐
——找到更大的快乐和满足感
——超越教练辅导,整合你所学到的东西
将 WILDFIT® 融入您的日常生活(终身受益)
除了我的教练知识和技能之外,这些是我的价值观,也是我每天努力追求的目标。
时间: 我会尊重你的时间,也请你尊重我的时间。 我的会议准时开始,准时结束。
态度 与文化: 本项目文化以及我的个人指导风格是积极、支持、鼓励、轻松愉快且充满好奇心的。
这个项目很有挑战性,过程中难免会遇到一些困难。我会尽力帮助你克服遇到的挑战。我保证每次见面都会以最佳状态投入。遇到困难的时候,请你提醒我这一点。
成长: 我一直在学习,并将持续追求知识,以便更好地担任您的教练。 我乐于接受新的想法和思维方式。
能量交换: 我将全力以赴参加每一次会议。
尊重:作为你们的教练,我会对你们提出一些有难度的要求,并且会坦诚相告。 我会始终尊重你们。
小组动力学: 我的职责是指导所有参与者,我会鼓励大家以诚实、开放和坦诚的态度参与。 我会鼓励你们深入探讨。
保密性:我将始终对您的信息保密,未经您事先明确许可,不会泄露任何关于您的个人信息。
医疗建议: 我既不是医生,也不是心理学家或精神科医生,也无意成为其中一员。 我始终建议您向您的执业医师寻求医疗帮助。
-非暴力沟通(同情沟通)认证培训师。
-加拿大公共雇员工会951分会财务主管
加拿大水瓶座圣殿教会大祭司
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