Geboren 1960 in Wartaweil am Ammersee in Oberbayern/Deutschland.

Nach der Schule freie Mitarbeit in der Ausgrabung Alt-Ägina in Griechenland. Zivildienst in einer Schule für mehrfach behinderte Kinder. Beginn eines Studiums der klassischen Archäologie und Altphilologie. Ausbildung an der Graf-Bothmer-Schule für Gymnastik. Selbstständiger Inhaber eines Fachgeschäftes für Naturkost und Baubiologie. Berater und Entwickler für ökologische und soziale Projekte. Seit 2005 selbstständiger Bestatter, meistens zusammen mit Susanne Kraft. Seit 2005 Trainer für Gewaltfreie Kommunikation.

Manchmal suche ich nach einem guten Wort für das, was ich unter dieser "Gewaltfreien Kommunikation" (GfK) verstehe: Sie ist ... ja, was ist sie nur?Eine innere, ethische Haltung, eine wirksame Methode, ein Weg zur Selbsterkenntnis, eine Form des freien, ehrlichen, leidenschaftlich-aufrichtigen Gespräches, eine soziale Revolution, ein Wunder … Im glücklichsten Fall ist sie ein Teil des Lebens, in all seinen Facetten.

Im Jahr 2004 wurde sie ein Teil meines Lebens, und ich bin bis heute sehr dankbar für ihre offenbaren und ihre verborgenen Schätze, für ihre Weite in Raum und Zeit - und ihre Tiefe, bis in das Innerste des menschlichen Herzens hinein.

Für mich ist sie auch ein Weg, der sich verwandelt, mal in einen schmalen Bergpfad und dann wieder in eine breite Straße. Auf dem schmalen Bergpfad mit seinen Graten ist die ehrliche Selbstempathie eine treue und zuverlässige Begleiterin, und auf den breiteren Wegen die Empathie für Wandergefährten und für entgegen kommende Pilger eine wertvolle Brücke für ein Gespräch in Freiheit.Und plötzlich ist „die GfK“ ein Schlüssel zum Tor, welches in das Land führt jenseits von „richtigem“ und „falschem“ Verhalten und Handeln, von dem der persische Dichter Rumi vor 800 Jahren in seinen Liebesliedern gesungen hat. "Dort treffe ich Dich“.

Sehr dankbar bin ich auch den Lehrer*innen, die mit mir diesen Weg gegangen sind, als erste vom ersten Tag unserer Begegnung an und bis heute Susanne Kraft.

Sehr bald, nachdem ich mit ihr die GfK 2004 als Haltung und Methode kennengelernt hatte, durfte ich am IIT (Internationalen Intensiv-Training)  in Budapest teilnehmen. Neun Tage lang! Dort hatte ich das große Glück, Marshall Rosenberg persönlich erleben zu dürfen. Erleichterung machte sich breit, Freude, zunehmende Begeisterung. Ich erlebte keinen dozierenden Papst oder Sektenführer, sondern einen selbstbewussten, verletzlichen, kauzigen, inspirierten Menschen auf Augenhöhe, der mich ganz persönlich mit seiner Botschaft und seinen einfachen Worten erreichte und überzeugte. Ich besuchte alle GfK- Stunden, die er angeboten hatte: „It ́s very, very simple, but it ́s not easy.“ 

Das ist mir geblieben. Von den anderen Trainer*innen erinnere ich mich besonders gerne an Towe Widstrand, an Eva Rambala und an Dunia Hategekimana. Unterschiedlicher und zugleich identischer in der inneren Haltung konnte „die GfK“ (falls es denn eine solche gibt ...), konnte „Einfühlung geben“ und „Menschen unterrichten“ kaum sein. 

Dann folgte eine intensive zweitägige Einzelarbeit mit Beate Ronnefeldt. Sie ließ mich erzählen und fragte drei Stunden lang nach etwa jedem zweiten Satz: „Und wenn Du das so siehst/fühlst/denkst - wie geht es Dir dann damit?“ Ich bin ihr wirklich sehr sehr dankbar für diese liebevoll-strenge Unterstützung auf meinem persönlichen GfK-Weg. Besonders, weil sie mich in keiner Weise „unterrichtet“ oder mir irgendetwas „erklärt“ hat. Der klare Spiegel zeigte genug.

In den ersten Jahren dachte ich, es sei schwer bis unmöglich, eine innere Haltung zu „zertifizieren“. Und diese innere Haltung ist doch das Herz der GfK. 

Lange hat mich diese Überzeugung davon abgehalten, den Gedanken an meine GfK-Zertifizierung weiter zu verfolgen. Erst kamen unsere zwei Kinder, dann der Zertifizierungsstop, den Marshall 2007 ausgesprochen hatte, und dann war viel Arbeit auf allen Lebensfeldern zu tun.Erst 2014 hatte ich den Impuls, mich erneut um die CNVC-Zertifizierung zu bewerben.

Ich danke ganz besonders meinem Assessor Michael Dillo aus der Schweiz (und seiner Schweizer Kandidaten-Gruppe) , dass er mich auf meinem Weg stets auf Augenhöhe und auch mit den von mir erbetenen klaren Feedbacks bis zur Zertifizierung in 2018 begleitet hat. Auch die große Unterstützung von Marianne Känel-Möckli war mir stets hilfreich, eine Ermutigung und auch ein Vorbild, weil sie so durchdrungen war in ihrer Güte und liebevollen Sicht auf die Welt von einer authentischen Gewaltfreien Kommunikation.

Heute im Jahr 2025 ist es mir das größte Anliegen, meinen Beitrag zu einer Welt des Friedens zu leisten, einer Welt, in der wir täglich aktiv lernen, den Krieg in uns und in dieser unserer einen Welt nicht auszuschließen - sondern ihn so zu  verwandeln, daß seine Kräfte fruchtbar für unsere Erde und die Menschen, die auf und von ihr leben, werden und sein können.