自幼，我就对“我们如何才能和平共处，共同生活？”这个问题充满热情。2006年，我接触到了非暴力沟通，它让我能够用语言表达内心的风暴，接纳自己的情绪，并照顾自己的需求。这场变革帮助我走向更加平和的人生，并重新赋予我生命意义。
我曾经是个“情绪海绵”，也就是说，我经常被他人的情绪所侵蚀。现在，我能分辨哪些情绪属于我自己，哪些情绪来自外界。多亏了这场第二次变革，我再次掌握了自己的资源。
我的背景——教师、城市绿地服务负责人、生态村居民（一个致力于生态、人文和人际关系层面的集体社区）——让我意识到公开或潜在的冲突难以解决和管理。也让我意识到我们多么缺乏“我们之间存在冲突，但我们会处理它，倾听彼此，共同克服”的实践和文化。正是这种意识促使我去考取了非暴力沟通（NVC）认证，希望与尽可能多的人分享这种沟通方式。
我喜欢帮助人际关系变得更加顺畅，包括人与人之间的关系，以及伴侣、家庭、社团和参与生态或社会活动的网络中的关系。我最关注的领域之一是成人与儿童的关系，尤其是在教育机构中。
Passionnée depuis l’enfance par la question « Comment vivre en collectif et dans la paix ? », je découvre la CNV en 2006 et elle me permet de poser des mots sur mes tempêtes internes, d’accueillir mes propres émotions, mes besoins et d’en prendre soin. Cette révolution m’aide à cheminer vers plus de paix et à redonner du sens à ma vie.
Ancienne « éponge émotionnelle » c’est-à-dire régulièrement envahie par les émotions des autres, je fais le tri aujourd’hui entre ce qui m’appartient et ce qui provient de l’extérieur. Grâce à cette deuxième révolution j’ai de nouveau accès à mes propres ressources.
Mon parcours – enseignante, responsable d’un service espaces verts de ville, habitante d’un un éco-hameau (lieu collectif engagé sur les plans écologique, humain et relationnel) – me fait prendre conscience que les conflits ouverts ou latents sont difficiles à gérer et combien nous manquons de pratique et de culture autour de « nous sommes en conflit et nous allons en prendre soin, nous écouter mutuellement et en sortir grandis ensemble ». C’est ce déclic qui me conduit à la certification avec l’envie de partager la CNV avec le plus grand nombre.
J’aime participer à la fluidification des relations humaines, aussi bien de soi à soi, qu’au sein du couple, de la famille, des associations, et des réseaux engagés écologiquement ou socialement. L’un des domaines le plus cher à mon cœur est la relation adulte-enfant notamment au sein des institutions scolaires
