我在人生最黑暗、最艰难的时期接触到了非暴力沟通（NVC）的概念，它就像一盏明灯，照亮了我——让我清晰地明白自己想要什么以及为什么想要，赋予我表达需求的力量，让我能够以关爱他人的方式寻求支持和策略。从那时起，我对非暴力沟通的本质——相互联结、权力共享和给予的喜悦——有了更深刻、更广阔的理解。我乐于与波兰（我居住的地方）以及世界各地的人们分享这些感悟——在印度尼西亚、越南或新西兰，我亲身体验了基于需求的联结。

作为非暴力沟通（NVC）培训师、引导师、教练和调解员，我通过工作坊、一对一辅导和社群建设，帮助人们改善生活。我尤其关注基于非暴力沟通模式的领导力发展。

自 2000 年以来，我一直在克拉科夫经营私立幼儿园 Krasnal，积极致力于将同理心品质引入教育，在儿童、教师和家长之间建立基于尊重和理解的社区和关系。

自2016年以来，我一直参与创建Leance公司。Leance致力于打造一个基于合作、共同决策和共同责任的工作环境。我相信，我们可以改变工作环境，让它成为一个充满快乐和成就感的地方。我积极参与克拉科夫乃至波兰的非暴力沟通（NVC）社群，从与拥有相似价值观的人们的交流中汲取灵感和快乐。

2022年，我担任了新的角色，成为 评估师 ，并于2025年6月正式成为 评估师。 我和Aga Rzewuska Paca共同创建了 社区认证路径（Community Certification Path）。 我与社区成员中的候选人合作，。 提供认证方面的指导。

思想化为言语；
言语化为行动；
行动养成习惯；
习惯铸就性格；
所以要谨慎观察思想及其运行轨迹，
让它源于
对一切众生的关爱……
正如影子跟随身体，
我们的思想决定了我们的存在。

出自《法句经》，佛陀的教诲。