我叫玛拉·贾丁，我感到非常幸运，能够在我们西海岸这片天堂般的地方过着充实的生活，帮助他人。我热爱非暴力沟通（NVC）的魔力。

2005年，我作为一名注册精神科护士，拥有着一份充实而有意义的工作，那时我偶然发现了非暴力沟通（NVC） 。作为一名注册精神科护士，我曾在各种不同的环境中帮助过许多患者，我立刻意识到非暴力沟通这种简单有效的沟通方式在促进心理健康方面蕴藏着巨大的力量。出于想要以不同方式帮助他人的愿望，我深入研究了非暴力沟通，并于2010年成为了一名认证培训师。

在与个人、伴侣、企业高管、原住民、公共和私营部门、卫生机构以及非营利组织的合作中，分享非暴力沟通（NVC）令我受益匪浅。非暴力沟通是我运用精神科护理、认知行为疗法、辩证行为疗法、正念和动机式访谈等方面的专业知识来建立共情联系并找到有效解决方案的平台。

我还提供健康恢复行动计划、危机事件压力疏导、认知行为疗法以及各种心理健康/福祉主题的工作坊。如果您有其他想法，希望我能以其他方式帮助您或您的团队，请告诉我。我很乐意探讨如何帮助您在生活中建立平和而有意义的沟通。