我们如何营造庇护所？ 这个问题始终萦绕在我心头，促使我去思考和回答。
在我人生的半个多月里，非暴力沟通（NVC）一直是我通往庇护空间和互动的指南针。它引导我去觉察和尊重我自身、我们之间、整个社区的需求，并在创造中感受和谐。
随着我对这张地图以及我实际旅行路线的熟悉程度不断加深，我越来越频繁地会：
- 互相尊重，
- 坦诚直率
- 毫不妥协的问责制，以及
- 无条件的同情。
非暴力沟通练习帮助我保持身心完整，与生活紧密相连：
在心碎的悲痛和破碎的深渊中，在珍贵却常被忽视的平凡时刻的广阔天地中，在全心全意的喜悦和交流的高峰中，以及在人生旅途中的实际挣扎中。
2000年至2009年间，在攻读语言学和争议解决学位期间，我有幸跟随心理学家和和平缔造者 Marshall Rosenberg学习非暴力沟通，并在加拿大维多利亚协助他开展培训。他巧妙地融合了人本主义心理学、甘地和金的非暴力原则、核心冲突解决实践以及保罗·弗雷勒的社会素养，至今仍令我深受感动。
我的学术和独立研究评估了针对因边缘化和结构性不平等而被贴上“高危”标签的青少年的非暴力沟通（NVC）培训。 没有解决他们所有的挑战，但在他们极度痛苦的情况下，它以他们所重视的方式赋予了他们力量： //dspace.library.uvic.ca/handle/1828/862。。NVC。:。https 。 学科研究日益证实，NVC 支持现在所谓的：情商（EI）、社会情感学习（SEL）、自我关怀、积极心理学实践和有效的冲突解决。 我早期学习过程中给予我帮助的青少年，包括我亲爱的孩子（现在已经成年），是我有史以来最伟大的 NVC 老师。
数千人参加了我为医疗/司法/公民/社会服务工作者、神职人员和信仰团体、护理人员、家长、企业领导人、专业机构、原住民语言复兴者、社区组织和学校量身定制的培训。我们都在共同学习如何成为更完整的人。
在过去的十年里，我的培训学员包括 3000 多名正在应对前所未有的社会变革的千禧一代和 Z 世代青少年——他们用脚投票，我很荣幸他们能够参与。
为了营造一个庇护所，我开始学习语言学、沟通技巧、争端解决、修复性/转型性司法、创伤知情/韧性知情/反压迫实践、本土化努力、谜语、清单、史诗神话、适应不适、深度倾听、有意识地呼吸、与自己和解，以及通常以热情而轻松的态度看待事物。
如今我很幸运能在加拿大安大略省彼得伯勒附近的诺戈吉瓦农，在米奇萨吉格阿尼什纳贝（奥吉布瓦）领地的一条小河边从事这项工作、种花、写作和艺术创作。
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我提供
- 一对一冲突辅导
- 小组引导，
- 团队训练（。持续的练习课程），
- 会议报告和主题演讲
每门课程都根据参与者在非暴力沟通的个人、人际、职业和系统应用方面的学习需求量身定制。
我支持参与者制定基于自身需求的实用策略，以增强相互尊重、协作、自我同理心、同情心、坦诚直率和责任感。
