我是一名认证的非暴力沟通（NVC）培训师，致力于帮助个人和团体发展更具觉知、更真诚、更紧密的沟通方式。我于2013年首次接触到NVC，当时我正在寻找一种方法，以便在商业调解中营造一个无评判的环境，帮助各方达成共识。我偶然看到 Marshall B。 Rosenberg的一段视频：视频中分享的一切都深深触动了我内心的感受，尽管在此之前，我一直无法理解和表达这种感受。自2020年以来，我一直在坚持实践NVC，并于2022年开始了认证过程。
我从未想过非暴力沟通（NVC）会如此彻底地改变我的生活和人际关系，尤其是在我作为父母的角色上，先是养育幼童，现在又陪伴青少年成长。通过非暴力沟通，我发现了一种基于与孩子共享权力的育儿模式。我认为家庭空间是学习如何自然真诚地维系人际关系的重要场所。我热爱育儿，同时也关注那些照顾患有阿尔茨海默病（我父亲曾罹患此病）的家人的人们。非暴力沟通帮助我在这样的环境中培养了联结和亲密感。
我运用非暴力沟通（NVC）的方式处理各种问题，因为我关注的并非主题本身，而是关系的质量以及人们在人生重要时刻保持联结的方式。
作为一名培训师，我的目标是支持人们建立能够清晰识别和表达自身需求的良好关系。 在我的工作坊中，我提供学习空间，将非暴力沟通融入到觉察、倾听和选择的练习中，并结合角色扮演等体验式练习，使课程更具吸引力和易懂性。
我认为沟通是一种持续的实践，它能促进人际关系中的联结和幸福感，我致力于让非暴力沟通（NVC）在日常生活中变得易于理解和应用。
在我的工作中，我注重临在，尊重每个人的节奏，并关注学习过程。 我相信每个人内在的潜能，并将人际关系中的挑战视为学习和联结的契机。
Sono formatrice certificata in Comunicazione Nonviolenta (CNV) e accompagno persone e gruppi nello sviluppo di una comunicazione più consapevole, autentica e connessa.
Ho incontrato la CNV nel 2013 mentre cercavo un modo di condurre le parti durante una mediazione commerciale, in uno spazio libero da pregiudizi. Trovai un video di Marshall B. Rosenberg: ciò che veniva condiviso risuonava profondamente con ciò che avevo nel cuore, anche se fino ad allora non avevo trovato la comprensione e le parole per esprimerlo. Dal 2020 ho iniziato a praticare la CNV in modo continuativo, fino a intraprendere il percorso di certificazione nel 2022.
Non avrei immaginato quanti cambiamenti la CNV avrebbe portato nella mia vita e nelle mie relazioni, in particolare nel mio essere genitore prima di una bambina oggi di un’adolescente. Attraverso la CNV ho incontrato un paradigma di genitorialità basato sul potere condiviso con i figli. Considero lo spazio familiare un luogo fondamentale per apprendere come stare nelle relazioni in modo naturale e autentico. Ho a cuore il tema della genitorialità e, allo stesso tempo, rivolgo attenzione a chi accompagna familiari affetti da Alzheimer, una malattia vissuta da mio padre, con il quale la CNV mi ha aiutata a coltivare connessione e vicinanza. Lavoro con la Comunicazione Nonviolenta in diversi contesti, perché ciò che mi guida non è il tema, ma la qualità della relazione e il modo in cui le persone possono stare in connessione nei momenti importanti della vita.
La mia intenzione come trainer è sostenere relazioni in cui i bisogni possano essere riconosciuti ed espressi con chiarezza. Nei miei percorsi formativi offro spazi di apprendimento in cui integrare il processo della Comunicazione Nonviolenta come pratica di consapevolezza, ascolto e scelta, integrando la CNV con pratiche esperienziali, come giochi di ruolo, per rendere le sessioni più vive e accessibili. Considero la comunicazione una pratica continua che sostiene la connessione e il benessere nelle relazioni e mi impegno a rendere la CNV accessibile e applicabile nella vita quotidiana.
Nel mio lavoro porto presenza, rispetto per i ritmi individuali e attenzione ai processi di apprendimento. Confido nelle risorse interiori di ciascuno e vedo le difficoltà relazionali come opportunità di apprendimento e connessione.
