在过去的十五年里，我一直在教授非暴力沟通，我不断地感受到这个过程的力量，以及它如何帮助人们成为真正的自己。
我非常感激能够与参加我工作坊的人们分享非暴力沟通。我开始专注于举办工作坊，通过培养正念、放慢我们快速回应的习惯以及正念呼吸来增强对自身想法和内在反应的觉察，从而促进非暴力沟通的整合。
我终于要分享我47年的正念冥想练习经验了。随着年龄的增长，我希望在我有生之年能够继续分享非暴力沟通。
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