我叫孔特西·鲁伊斯。我1970年出生于毕尔巴鄂，现在也居住在那里。我拥有商业学位，二十多年来一直致力于培训工作，为大学生提供辅导课程。
2012年，我成为了母亲，儿子出生时，我和他父亲已经开始分居。我想说，为人母开启了我生命中一场至今仍在持续的内心革命。在最初。两年里，我经历的悲伤远多于快乐，充满了恐惧和不安。。深深的孤独。
2014年，我第。听说非暴力沟通这个概念时，我停下来反思自己的人生，发现我。人际关系充满了评判、怨恨、控制和索取。意识到这一点。当时我感到非常痛苦，但同时也感到如释重负。它帮助我理解了自己为何如此不快乐，也让我意识到，。别人不改变。我也有能力改变自己。生活方式，改变自己。人际关系。
于是我开始阅读关于非暴力沟通（NVC）的书籍，开始用自己的方式练习，并收获了一些小小的“奇迹”……我渴望了解更多，于是参加了工作坊、为期数天的共处体验活动……渐渐地，这。新的语言不再仅仅是一种有效的沟通工具，而是一种生活方式。它也是一种热情。一种个人的追求，驱使我不断尝试、学习，并乐于分享——它对我帮助良多，给予我诸多馈赠……这就是ComunicArte诞生的原因，也是这个博客诞生的原因。
我感觉自己越来越充满活力，越来越清醒，我渴望找到一段能够让我展现全部自我、展现真我的关系，同时我也尽我所能，让对方也能展现他们真实的一面。在这样的关系中，我们把冲突视为成长的契机，更好地了解彼此，加深彼此的联系。在这样的关系中，一切都在变化，我每天都带着好奇心审视自己和你，不再把彼此的付出视为理所当然。在这样的关系中，我学会与自己的感受和需求建立连接，运用我的力量去努力满足它们，但同时也会小心翼翼地顾及你的感受和需求。
Me llamo Kontxi Ruiz. Nací en 1970, en Bilbao, el lugar en el que sigo viviendo. Tengo el título de licenciada en empresariales y durante más de veinte años me he dedicado a la formación, dando clases de apoyo a estudiantes universitarios.
En el 2012 fui madre, mi hijo nació cuando su padre y yo ya estábamos en proceso de separación. Comparto que la maternidad fue el comienzo de una revolución interior en mi vida que todavía no se ha detenido. Durante los dos primeros años la viví con más momentos de tristeza que de alegría, con muchos miedos e inseguridades… y sintiéndome muy sola.
Cuando en el 2014 escuché hablar por primera vez de Comunicación No Violenta (CNV), me paré a mirar por un momento lo que tenía en mi vida y descubrí relaciones llenas de juicio, resentimiento, control, exigencia… Tomar conciencia de ésto fue muy doloroso en aquel momento y a la vez resultó un alivio… Me sirvió para entender porqué me sentía tan infeliz y también para darme cuenta de que estaba en mi mano vivir de otra manera, cambiar mi forma de relacionarme, aunque los otros no cambiaran…
Así que empecé a leer sobre CNV, empecé a practicar a mi manera, empecé a cosechar pequeños “milagros»… Quise saber más, asistí a talleres, a festivales con varios días de convivencia… Hasta que poco a poco el nuevo lenguaje se fué convirtiendo en algo más que una herramienta de comunicación eficaz, en, más bien, una forma de vivir… Y también es una pasión, una deriva personal que me invita a seguir experimentando y aprendiendo y también a compartir, esto que a mí tanto me ayuda, que me hace tantos regalos… Por eso surge ComunicArte, por eso surge este blog.
Y me siento cada vez más viva y despierta y busco relaciones donde puedo mostrar toda mi gama de colores, toda mi autenticidad y a la vez pongo todo de mi parte para que el otro pueda mostrar la suya. Relaciones donde miramos el conflicto como oportunidad para crecer, para conocernos más, para estrechar lazos. Donde nada es estático y me miro y te miro cada día con curiosidad, sin darnos por sabidos. Donde aprendo a conectarme con mis sentimientos y necesidades y tomo mi poder y paso a la acción para intentar satisfacerlas, pero cuidadosamente, queriendo tener en cuenta a la vez también tus sentimientos y tus necesidades.
