大学期间，我在哈佛大学学习英语和希伯来文学，之后通过斯坦福大学教师教育项目获得了教师资格证，并成为一名高中英语和戏剧老师。 五年教学生涯后，我希望从更广阔的视角思考教育，于是重返斯坦福大学攻读课程与教师教育博士学位。致力于。 我。 如何让学校教育对孩子们更有意义。 的研究重点是高中如何教授或忽略那些对学生而言可能具有道德、存在和精神意义的主题。令人遗憾的是，那些看似能够吸引年轻人、对民主公民至关重要的问题，例如“何为正义战争？”或“我们是否应该限制科学探究？”，在我观察的课堂上。 从未被讨论过。 我撰写了一本书，分享了我在这方面的研究成果， 课堂中的道德问题。

之后，我担任了基础学校联盟（CES）的主任，这是一个全国性的非营利性学校改革组织，致力于创建更公平、更灵活、更个性化、更有意义的学校——这些学校将培养人们参与可行民主所需的技能。在CES任职期间，我与人合著了《探究式教学》和《选择小规模》 。

与此同时，我有幸遇见并娶了茵巴尔·卡什坦。正如我在描述我的伴侣咨询工作时提到的，茵巴尔和我都在恋爱初期就接受了非暴力沟通（NVC）的理念。我想，无论如何，我们都会成为一对优秀的伴侣。但我也知道，我们在恋爱初期建立的深厚信任、面对困境的能力、以及在关系破裂后迅速修复关系的能力——所有这些都极大地得益于我们基于非暴力沟通的正念沟通实践。

儿子亚奈出生后，我们决定在育儿方面也要践行非暴力沟通（NVC）的理念。对我们一家三口来说，这真是一段奇妙的旅程。我们共同决定（并在过程中反复修改决定），让亚奈在家自学，让他按照自己的好奇心、热情和节奏学习。我和茵巴尔在这项计划中扮演了重要的辅助角色。要列出我们一起读过的书，以及我们三人一起在名为“生命实验室”的家庭教育中经历的种种冒险，恐怕需要很长的篇幅。这的确是一个生命实验室，里面充满了植物、动物、星星、星系、烧杯、燃烧器、岩石和河流。我无比感激那些年我们在一起的时光和共同探索。在很多方面，我们三人都是“生命实验室”的学生——我们从中受益匪浅。可惜的是，“生命实验室”如今已不复存在。亚奈上了大学，并于……毕业。 2020年春季毕业，现在正准备攻读研究生学位。

在我们家开展“生活实验室”项目的那些年里，茵巴尔成为了深受爱戴的 非暴力沟通。 她最热衷的项目是将NVC应用于育儿。 茵巴尔相信，育儿实践本身就是一项至关重要的社会正义事业。她开发了众多项目和实践，其中包括首个NVC家庭营，其“衍生项目”如今已遍布美国各地及其他国家；家长同伴领导力项目，旨在帮助家长学习并与其他家长分享NVC；她还撰写了《 用心育儿》（Parenting from Your Heart）一书，至今仍是学习NVC育儿的必备参考书。 茵巴尔在那几年也与癌症抗争。 我非常悲痛地告诉大家，她于2014年去世了。 她的音容笑貌将永远铭刻在我以及许多其他人的心中。

为了在那几年拥有更大的灵活性，我离开了学校改革领域的工作，成为一名自由职业者，并将更多精力投入到非暴力沟通（NVC）的教学和伴侣咨询工作中。自2006年以来，我一直在各种不同的情境下教授非暴力沟通并进行沟通辅导。这份工作对我来说是一份珍贵的礼物，因为我相信，在所有的关系中，我们的沟通方式都至关重要，我热衷于分享能够提升沟通效率的技巧和意识。自2006年以来，我也很荣幸能成为曼德尔教师教育学院的教员，我们学院的核心原则之一就是“沟通方式至关重要” 。

除了教学和工作之外，我喜欢在加州奥克兰山区的红杉林里徒步旅行，也喜欢在野外露营和徒步。下面这张照片，是我非常幸运地在加拿大落基山脉徒步旅行时拍摄的。