跳至内容
卡琳娜·斯滕塞尔肖像

Karina Stencel

自2019年起成为认证培训师

我喜欢成为。不着急。妻子、母亲、朋友。经过。的 NVC 培训师、发展中的伴侣。 być 。 pośpiechu 。 , mamą, przyjaciółką 。 trenerką NVC, towarzyszką w rozwoju 。
会说英语和波兰语
Current Country: Poland
原产国:波兰

我叫卡琳娜·斯滕塞尔,是一名认证的非暴力沟通培训师,目前在维尔科波尔斯卡格式塔心理治疗学院接受为期四年的综合培训。我致力于帮助您建立真诚、坦率、友好的关系——无论是与自己还是与他人。我诚挚地邀请您与我一同踏上一段安全的内心之旅,探索更清晰、更轻松的沟通方式。或许,我们将共同发现您生命中那些难以独自触及的珍贵宝藏。我将以尊重、同理心、好奇心和承诺陪伴您前行。

我的教育

除了担任非暴力沟通(NVC)培训师之外,我还在维尔科波尔斯卡格式塔心理治疗学院接受为期四年的综合培训,该学院已获得欧洲格式塔治疗协会(EAGT)认证。 我毕业于格但斯克大学(少智教育学)和奥尔什丁瓦尔米亚-马祖里大学(职业咨询)。 并完成了早期儿童发展支持和自闭症儿童治疗方面的研究生课程。

除了在支持领域与他人合作外,我还热爱戏剧以及通过艺术表达情感的方式,因此我毕业于克拉科夫的拉特工作室表演学校。我参加过许多个人和职业发展工作坊,包括调解研究、需求导向型辅导以及由大波兰格式塔心理治疗学院组织的普通心理学和应用心理学基础课程。

我目前活动地点

我在格丁尼亚的办公室举办共情沟通工作坊和个人咨询,包括格式塔心理支持和非暴力沟通调解。自2023年10月起,我将在格丁尼亚专科设施综合体的格丁尼亚实习与治疗中心进行为期一年的治疗实习,期间我将开展个人咨询。我定期接受督导。

我在格但斯克非暴力沟通中心负责协调和教授沟通研究和深度非暴力沟通研究课程,同时也为非暴力沟通培训师培训项目提供指导。此外,我还在教育机构为家长和教师举办工作坊。

我的价值观

我相信,每个人都会在特定时刻根据自身情况做出最佳选择,但有时这些选择会带来巨大的情感、健康和人际关系方面的代价。无论是在工作坊还是个人咨询中,我都以尊重、好奇和敬意的态度对待我遇到的每一个人,并致力于理解他们思想和行为背后的意图。必要时,我会邀请您与我们一起寻找更经济的方式来应对困境,并提升自我调节能力。

在我的工作中,对我来说重要的是创造一个安全、真诚的关系,在这种关系中,我们将以适合每个人的节奏,共同面对生活中的挑战,拓展我们的认知,寻求自身的影响力,并做出新的、支持性的选择——从而走向更加充实、完整和充满活力的生活。

培训师的主要语言

Nazywam się Karina Stencel i jestem certyfikowaną Trenerką Porozumienia bez Przemocy (NVC) oraz studentką psychoterapii  w trakcie całościowego,  4- letniego  szkolenia w  Wielkopolskiej Szkole Psychoterapii Gestalt. Wspieram w budowaniu autentycznych, szczerych i życzliwych relacji – zarówno tych z samym sobą, jak i z innymi. Zapraszam Cię do wspólnej, bezpiecznej podróży w głąb siebie, w poszukiwaniu większej jasności i lekkości w komunikowaniu się. Być może razem odkryjemy  ukryte perły w Twoim życiu, do których czasem tak trudno dotrzeć samemu. Chcę Ci towarzyszyć z szacunkiem, empatią, ciekawością i zaangażowaniem.

Moje wykształcenie

Jestem certyfikowaną trenerką Porozumienia bez Przemocy (CNVC) oraz studentką psychoterapii w trakcie całościowego, 4-letniego szkolenia w Wielkopolskiej Szkole Psychoterapii Gestalt, która posiada akredytację EAGT. Ukończyłam Studia pedagogiczne na Uniwersytecie Gdańskim (oligofrenopedagogika) oraz na Uniwersytecie Warmińsko-Mazurskim w Olsztynie (doradztwo zawodowe).

Ukończyłam również Studia Podylpomowe z wczesnego wspomagania rozwoju dziecka i terapii dziecka z autyzmem. Poza pracą z drugim człowiekiem w obszarze wsparcia,  pasjonuje mnie teatr i sposób wyrażania emocji poprzez sztukę, dlatego jestem także absolwentką szkoły aktorskiej Lart Studio w Krakowie. Ukończyłam liczne warsztaty rozwoju osobistego i zawodowego m.in. Studium Mediacji, Coaching oparty na Potrzebach, Kurs Podstaw Psychologii Ogólnej i Stosowanej organizowany przez Wielkopolską Szkołę Psychoterapii Gestalt.

Aktualne miejsca moich działań

Prowadzę warsztaty komunikacji empatycznej, sesje indywidualne, w tym pomoc psychologiczną Gestalt oraz mediacje NVC w utworzonym przeze mnie gabinecie w Gdyni. Od października 2023r odbywam roczny staż terapeutyczny w Gdyńskim Ośrodku Stażowo – Terapeutycznym przy Zespole Placówek Specjalistycznych w Gdyni, gdzie prowadzę sesje indywidualne. Podlegam regularnej superwizji.

Koordynuję oraz prowadzę zajęcia w ramach Studium Komunikacji oraz Pogłębionego Studium Komunikacji NVC w Strefie NVC w Gdańsku, a także prowadzę mentoring w ramach Studium Trenerskiego NVC. Prowadzę warsztaty dla rodziców i nauczycieli w placówkach edukacyjnych.

Moje wartości

Wierzę, że każdy z nas dokonuje najlepszych dla siebie wyborów, spośród dostępnych na dany moment i czasem bywa tak, że wiążą się one z ogromnymi kosztami emocjonalnymi, zdrowotnymi, relacyjnymi. Podchodzę  z szacunkiem, ciekawością, uszanowaniem historii życia każdej osoby, którą spotykam, czy to na warsztatach czy w pracy indywidualnej i kieruje mną chęć zrozumienienia intencji stojających za poszczególnymi myślami, działaniami. Gdy to potrzebne, zapraszam do wspólnego poszukania mniej kosztownych sposobów radzenia sobie z tym, co trudne i zwiększania sposobów na samoregulację.

W mojej pracy ważne jest dla mnie stworzenie bezpiecznej i autentyczej relacji, w której w adekwatnym dla danej Osoby tempie, wspólnie będziemy przyglądali się życiowym wyzwaniom, zajmowali się poszerzaniem świadomości, szukaniem własnego wpływu i wyłanianiem nowych, wspierających wyborów – w stronę bardziej spełnionego, zintegrowanego i witalnego życia.

分享此页面:

训练重点:

  • 孩子们
  • 冲突解决
  • 咨询与辅导
  • 促进
  • 一般的
  • 亲密关系

联系卡琳娜·斯滕塞尔

旋转门 *