如今，我的生活完全围绕着领导力展开。我支持新时代的领导者以需求为导向、身体力行的方式提升自身的领导力。我致力于在各个层面创造联结的空间。

但让我们先回顾一下：

寻找非暴力沟通

我第一次接触 非暴力沟通 （NVC）是在2010年参加一个领导力培训时，当时 Marshall Rosenberg的《 非暴力沟通：生命的语言》 就摆在书桌上。 虽然我注意到了这本书，但当时只是浅尝辄止。

又过了五年，我们的命运才再次交汇，那是在2015年一次游说培训的背景下。当时我刚刚开始了自己的事业。那段时期，大量难民涌入奥地利乃至整个欧洲。我参与了一个旨在为难民在社区组织住房的运动。在为这项运动举办的培训中，我意识到自己将需要引导一些激烈且情绪化的讨论。培训中，非暴力沟通（NVC）被推荐为应对这一挑战的有效技巧。于是，我开始寻找相关的入门研讨会。然而，最适合我的非暴力沟通培训却是针对实践小组的引导员培训。那是2016年1月，我临时决定报名，但在与培训师通了电话后，我确信非常欢迎我加入。

非暴力沟通远不止于语言层面

对我而言，最初我理解的非暴力沟通（NVC）只是在我原本就拥有的正念和感恩之心的基础上，增添了一种语言上的表达方式。然而，我很快意识到，非暴力沟通远不止于语言，它实际上像金粉一样，补充甚至提升了我原有的态度。通过非暴力沟通，我发现了自己内心深处那些一直被我隐藏的领域。我的“内心壁垒”逐渐瓦解，我对自己的了解也越来越深入。多年来，我慢慢地、常常泪流满面地剥离了旧有的思维模式。我发现了同理心的魔力——它如何丰富了生命，让我能够完全地接纳自我。我尤其记得，当我被允许用狼的语言交流时，我有多么惊讶，因为出于所谓的感恩，我之前一直不允许自己使用这种语言。随着时间的推移，我学会了认识并热爱狼的宝藏。我的内心也渐渐充满了平静。 2017年，我在一家大型公司举办了我的第一次非暴力沟通入门研讨会。

当人们和我在一起时，他们会体验到非暴力沟通：

• 在个人辅导中
• 在小组辅导中
• 在调解中
• 在促进工作会议方面
• 在非暴力沟通研讨会上
• 在我的学生课程中
• 在主持家庭会议方面

我非常期待未来可能发生的一切，并感谢所有为此做好准备的人。