教练、调解员、引导员。
工作坊和静修营

我练习非暴力沟通（NVC）已有十年，并于2022年获得认证。我住在爱尔兰西海岸，抚养着我的两个年幼的孩子。我每天在育儿和伴侣关系中实践非暴力沟通，并将个人成长和疗愈作为生活的中心。我致力于支持他人踏上各自的转变之旅。我在线为个人和伴侣提供咨询和调解服务，并在春季和秋季于西海岸举办工作坊和静修营。

教练 

运用非暴力沟通的实践和原则，加深与自己的联结；学习同理心倾听的技巧，以及如何找到自己真实的声音。

探索并整合：
深度自我联结、
自主决策、
真诚的
、以同理心说“不”、
表达需求
、感恩与欣赏练习

调解

通过同理心倾听和非暴力沟通原则化解冲突；在真正理解彼此的基础上获得支持，找到满足需求的解决方案。

齐聚一堂，共创：
建立信任；
化解冲突，建立联结；
共同创造有意义的联结；
培养同理心，倾听需求；
真诚相待； 
和解与疗愈；
心怀感恩与欣赏

工作坊和静修活动 

培养内在资源，应对人生中的各种挑战。 运用 非暴力沟通 原则和实践，帮助我们培养更多的同情心，与自己和他人建立更紧密的联系。 所有工作坊和静修活动都融入了实时练习和团体互动。
 
探索与学习：
的基础； 非暴力沟通
更深入地理解感受和需求；
同理心的力量；
具身化的自我连接练习；
真诚的人际关系；
转化愤怒、羞耻、内疚和恐惧等强烈情绪。

用户评价：

关于引导能力：“她既坚强又温柔，对权力动态有着清晰的理解，并知道如何消除权力差异。她拥有必要的工具和整合能力，能够以高度的纯粹性和正直性与他人分享非暴力沟通。 ” 。

关于工作坊：“太棒了。这是我第一次体验非暴力沟通。所有内容都讲解得非常清楚，我们做的练习也很有效果，Jem 通过高效的教学和引导营造的氛围让每个人都感到非常自在。虽然大家都是陌生人，但因为感觉很安全，所以很容易敞开心扉参与。 ” 。 U.M

“我和房间里的每个人都建立了非常深厚的联系。离开的时候，我感觉轻松多了。确保我们共享的空间安全、开放且没有评判。我迫不及待地想参加下一次活动。 ”——K 。 D

关于教练工作：“杰姆对一个人的需求有着非凡的敏感度和直觉。在我看来，她非常认真地倾听着对方的成长过程，她完全融入其中，仿佛只需一口气就能预判他们下一步该怎么做。她天生就有一种天赋，能够带领学员深入内心，并营造出安全舒适的氛围。 ”—— 。