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山畑久江肖像

久江(CHAKO)山畑

自2026年起成为认证培训师

つながりに軽やかさと彩りを
会说日语
Current Country: Japan
原产国:日本
“私は、人が安心して本音を语り、违いをなくすことではなく、违いを抱えたまま互いの人间性に出会い直せる世界を育みたい。NVCは、そのために私たちが自分自身と他者のいのちに耳を倾ける道だと信じています。”

我致力于学习、实践和分享非暴力沟通(NVC),希望为构建一个人们能够彼此更深层次地联系在一起,并在尊重彼此人性的基础上共同生活的社会做出贡献。

我与非暴力沟通的缘起,源于我渴望在人际关系和生活中面对各种挑战与冲突时,与他人建立更深层次的联结和理解。通过学习非暴力沟通,我明白了倾听的重要性不在于改变他人,而在于理解自己和他人的需求。这种练习深刻地改变了我的生活。

目前,我通过工作坊、练习小组、长期学习项目和社区建设活动来分享非暴力沟通(NVC) 。我还组织与国际培训师的学习机会,并支持在日本学习非暴力沟通的人们之间的交流。近年来,我对家庭系统排列和其他对话式和体验式方法产生了兴趣,探索人们如何加深与自己和他人的联结。

对我而言,非暴力沟通不仅仅是一种沟通技巧,更是一种生活方式。通过与家人朋友的相处、社区领导工作以及应对冲突的时刻,我不断学习如何在与他人建立联系的同时,与自己保持联结。我尤其珍视即使存在分歧,也能避免将他人视为敌人,并努力理解每个人内心深处真正重视的事物。

我的目标是创造和拓展空间,让人们能够安全地表达自己真实的想法和感受,并通过非暴力沟通跨越差异彼此建立联系。我希望能够为一种文化做出贡献,在这种文化中,同理心和对话不再是例外,而是在家庭、学校、工作场所和社区中自然而然地培养起来的。

我也渴望终身学习和实践。我不把认证视为终点,而是将其视为更深入践行非暴力沟通的重要里程碑。我希望继续学习、勇于尝试、与同行们共同成长,包括从错误和挑战中吸取教训。

我想让大家明白,非暴力沟通并非学习“正确”的说话方式。而是一种培养人际联结的意识和实践。我们都渴望被理解,渴望理解他人,渴望以一种尊重我们最珍视之物的方式生活。我相信,非暴力沟通能够帮助我们建立更丰富的人际关系,构建一个更充满同情心的社会,同时支持这些普世的愿望。

培训师的主要语言

 私は、人と人とがより深くつながり、お互いの人間性を尊重しながら生きられる社会を願い、非暴力コミュニケーション(NVC)を学び、実践し、分かち合うことに挑戦中。

NVCとの出会いは、私自身が人間関係や人生のさまざまな葛藤の中で、より深いつながりと理解を求めたことがきっかけでした。NVCを学ぶ中で、相手を変えようとするのではなく、自分自身や相手の内側にあるニーズに耳を傾けることの大切さを知り、その実践は私の人生を大きく変えてくれました。

現在は、ワークショップや練習会の開催、長期学習プログラムの運営、コミュニティづくりなどを通してNVCを分かち合っています。また、海外トレーナーを招いた学びの場のオーガナイズや、日本国内でNVCを学ぶ人々のつながりを支える活動にも携わっています。近年は家族コンステレーションやその他の対話的・体験的アプローチにも関心を持ち、人々がより深く自分自身や他者とつながるための学びを探究しています。

私にとってNVCは、単なるコミュニケーションスキルではなく、生き方そのものです。日々の家族関係、友人関係、コミュニティ運営、そして葛藤の場面の中で、どのように自分自身とつながり、相手とのつながりを育むかを学び続けています。特に、違いがある中でも相手を敵にせず、互いの大切にしているものを理解しようとする姿勢を大切にしています。

私の目標は、NVCを通して人々が安心して本音を語り、お互いの違いを超えてつながることのできる場を広げていくことです。そして、共感や対話が特別なものではなく、家庭や学校、職場、地域社会の中で自然に育まれる文化づくりに貢献したいと願っています。

また、私は学び続ける実践者でありたいと思っています。認定はゴールではなく、NVCをさらに深く生きるための一つの節目だと捉えています。これからも仲間たちとともに学び、挑戦し、失敗からも学びながら成長を続けていきたいと思います。

私が人々に知ってほしいことは、NVCは「正しい話し方」を学ぶものではなく、人と人とのつながりを育むための意識と実践であるということです。私たちは誰もが、理解されたい、理解したい、そして大切なものを大切にしながら生きたいという願いを持っています。NVCは、その願いに寄り添いながら、より豊かな関係性と社会を築くための道だと信じています。

“私のミッションは、NVCの学びと実践を通して、人々が自分自身や他者とのつながりを深め、心身ともにウェルビーイングを育めるよう支持することです。讲座やコミュュテるづくりを通して、共感と対话を大切にする文化を広げ、日本の「和」の精神にも通じる、尊重と协力に基づく关系性を育んでいきたいと愿っています。”

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训练重点:

  • 多样性
  • 一般的
  • 健康与疗愈
  • 亲密关系
  • 身心灵
  • 育儿与家庭
“ここまでお読みいただき、ありがとうございます。 私たちは皆、理解されたい、理解したい、そして大切なものを大切にしながら生きたいという愿いを持っています。NVCの学びが、あなた本身とのつながりや、大切な人とのを育む助けとなれば嬉しく思います。 いつかどこかで、対话と共感を通してお会いできることを楽しみにしています。あなたの人生に、より多くのつながり、安心、そして心身のウェルビーイングがありますように。”

联系久江(CHAKO)山畑

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