Hemlata Pokharna。曾在芝加哥大学担任研究员20年。她还在芝加哥大学教授灵性与医学课程。此外，她还是“生命之旅：促进健康、身心完整和疾病预防的项目”的负责人。

她出生并成长于印度，从小接受耆那教僧侣和尼姑的宗教指导，他们强调内心的平静和自律。在美国，她还在克利夫兰格式塔学院、国际非暴力沟通中心和聚焦学院接受了广泛的培训，包括非暴力替代方案、冲突解决和调解方面的培训。

“生命之旅”项目源于波卡娜博士在西方环境中寻求内心平静与和谐的探索。她于1985年从印度移民到西方，攻读生物化学高级学位。她认为身、心、灵是人类生存状态不可或缺的组成部分，这意味着精神健康和身心完整应成为健康促进项目的重要组成部分。这里所说的精神健康是指能够体验完整的人生。身心脱节会对身体和精神健康造成毁灭性的后果。然而，人们可以通过学习各种生活技能，在三个层面建立联结：与自我联结、与他人联结以及与更宏大的意义或目标联结。

她提供培训以培养这些技能。该项目旨在训练参与者通过冥想和专注力与自我建立联系，并通过非暴力沟通与他人建立联系。

她的使命体现了她作为一名耆那教印度女性和科学家的生活历程，即教育、启发和赋能世界各地的人们，帮助他们发现与自己和他人健康和谐相处的方式。她的使命和项目涵盖了多种生活、学习和分享敬畏生命原则的方式。