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海伦·库雷-拉贝德肖像

Hélène Couret-Labede

自2023年起成为认证培训师

Formatrice, Thérapeute IR, Coach parentale
与大自然重新连接
会说法语
Current Country: France
原产国:法国
“La CNV m'aide àtrouver ma souveraineté, ma capacité de choix et l'envie de contribuer dans uncollectif en prenant soin des besoins des uns et des autres”

我接触非暴力沟通的切入点是教育:作为一名有着27年教龄的小学教师和四个孩子的母亲,我很快就意识到自己美好的教育愿景与现实(我的资源/我在家庭或课堂上的经历)之间的差距。大女儿的青春期为我提供了一个深刻改变的契机。我一直以为自己很关注孩子的需求,却突然意识到自己一直在复制自己接受的教育:我没有允许他们完全做自己,而是期望他们符合我的期望,做我认为正确的事!这种痛苦的觉悟促使我彻底改变了想法!

从那一刻起,我开始寻找既能与孩子们亲近,又能让他们充分做自己的方法。为此,非暴力沟通(NVC)给了我很大的帮助:我学会了倾听他们,尊重他们的选择,即使这些选择并非我所愿。我学会了放下自己的期待,接纳他们的真实想法。这并不总是让人感到舒服。因为它让我直面自己的恐惧,但看到他们各自以自己的方式成长。我感到无比欣慰。我一直害怕。如果我开口说话,会破坏我们之间的关系。非暴力沟通教会了我,我可以在表达内心感受的同时。维系彼此的联结。

所有这些个人经历​​让。明白,如今我致力于将我受益匪浅的经验分享给所有支持儿童和青少年的人(家长、幼儿教育工作者。 。 。这就是我成为Déclic CNV & Éducation协会志愿者的原因。帮助教育工作者以不同的视角看待青少年的行为、处理冲突、在家庭和各种组织结构中建立更和谐的关系,对我来说意义非凡。我也为任何希望提升自我认知、为构建一个每个人需求都得到关注的世界贡献力量的人提供培训和支持。

培训师的主要语言

Ma porte d’entrée vers la CNV a été l’éducation : professeur des écoles pendant 27 ans et maman de 4 enfants, j'ai très vite été confrontée au décalage entre mes bonnes intentions éducatives et la réalité. (de mes ressources / ce que je vivais au sein de ma famille ou dans ma classe.) L’adolescence de ma fille aînée a été pour moi l’opportunité d’un changement profond. Moi qui croyais avoir été à l'écoute des besoins de mes enfants, j’ai réalisé que j’avais reproduit l’éducation que j’avais reçu : je ne les autorisais pas à être pleinement eux-mêmes, j’attendais d’eux qu’ils se conforment à mes attentes et qu’ils fassent ce que je jugeais bon !!! Cette douloureuse prise de conscience a été l’occasion d’un virage à 180°!!!

A partir de ce moment-là, j’ai cherché comment être proche de mes enfants tout en leur permettant d'être pleinement eux-même et pour cela la CNV a été un grand soutien : J’ai appris à les écouter et à respecter leurs choix, même si ce ne sont pas ceux que j’aurais fait, j’ai appris à lâcher mes attentes pour accueillir leur réalité … ce n'est pas toujours confortable car cela me confronte à mes propres peurs mais cela me procure la joie de les voir s’épanouir chacun sur son chemin. J’ai longtemps craint de faire des dégâts dans la relation, si j’ouvrais la bouche … La CNV m’a appris qu’il était possible de dire ce qui m'habite tout en préservant le lien.

Tout ce cheminement personnel fait qu’aujourd'hui, j’ai à cœur de mettre au service de tous ceux qui accompagnent les enfants et les jeunes (parents, professionnels de la petite enfance et de l’éducation… ) ce qui m’a tant apporté !! C’est pourquoi, je suis bénévole au sein de l’association Déclic CNV&Éducation. Accompagner les éducateurs pour leur permettre d'avoir un regard différent sur les comportements des jeunes, gérer les conflits, vivre des relations plus sereines au sein des familles et des structures fait particulièrement sens pour moi. Je propose également des formations et accompagnements destinés à toute personne souhaitant devenir plus consciente d’elle-même et contribuer à un monde où les besoins de chacun sont pris en compte.

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训练重点:

  • 冲突解决
  • 咨询与辅导
  • 育儿与家庭
  • 社会变革
« 世界上的变革之日 » 甘地
“《La vie est un chemin qui nous est propre 。 》J'aurai plaisir à vous rencontrer pour cheminer à vos côtés 。 ”

联系方式 Hélène Couret-Labede

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