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菲利帕·阿拉基肖像

Filippa Araki

自2019年起成为认证培训师

Certified Master Facilitator and Advanced Practitioner in Gift Discovery & Use; Training in Compassion-Focused Therapy
慈悲休息室创始人
会说英语和日语
Current Country: Australia
原产国:澳大利亚

我毕生的热情在于帮助人们更好地相处,并蓬勃发展。 成长过程中我经历了很多逆境,但我始终努力寻找克服过去、充分发挥自身潜能的方法。 如今,我热衷于与他人分享我用来改变自身生活(包括个人生活和职业生涯)的工具和方法。 我提供非暴力或同理心沟通( NVC 以及天赋发现与运用方面的课程工作坊和辅导。 我乐于帮助他人找到属于他们自己的答案和前进的道路。 我认为每个人的核心天赋就像他们向世界吟唱的独特旋律,而同理心沟通则是帮助人们彼此和谐相处的一种方式。

我认为信任是任何良好关系的基础。无论在工作场所还​​是在家中,对人性的共同理解和旨在建立联结的清晰沟通对于培养健康的人际关系至关重要。我运用独特的非暴力沟通(NVC)和天赋发现疗法,帮助人们清晰地认识到自身以及与他人之间的脱节之处。然后,我帮助他们转变评判观念,并以赋能和协作的方式进行清晰有效的沟通。

我的工作涵盖了超过三十五年的个人成长历程,以及三十多年来为来自不同背景、年龄和文化的人们授课的经验。我曾在私营、公共和非营利部门的多种机构工作。我热爱探索不同的方法和模式,然后将它们提炼并整合到清晰易懂、易于应用的框架和流程中。成为一名非暴力沟通认证培训师至少需要五年的密集实践和投入,并通过严格的认证流程。这包括展现意识的显著转变和更成熟的处世方式,以及有效地与他人分享这项工作的能力。 2023年,我从事这项工作的学习和教学已超过十年,并于2019年获得认证。

近年来,我深入参与了 核心天赋研究所(Core Gift Institute)。 作为核心天赋发现流程认证的资深引导师、高级实践者和培训师,我帮助人们用自己的语言清晰地表达他们独特的人生目标和意义。 我也是该流程的认证培训师,并隶属于一个致力于在南半球推广这项变革性工作的澳大利亚联盟。 帮助领导者、团队和组织理解并发展他们的天赋也是我工作的核心内容之一。

我的核心天赋是 激励人们勇敢地做自己。 当人们感到足够安全,能够在生活的各个领域更充分地展现真实的自我时,他们就会闪耀光芒,奇迹就会发生。

您可以访问我的网站 “慈悲休息室”(The Compassion Lounge)

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训练重点:

  • 冲突解决
  • 一般的
  • 亲密关系
  • 身心灵
  • 育儿与家庭
  • 社会变革

联系菲利帕·阿拉基

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