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伊娃·鲁切克肖像

Éva Ruczek

自2024年起成为认证培训师

After obtaining my medical degree, I studied behavioral medicine at the Institute of Behavioral Sciences of Semmelweis University
你的注意力在哪里,你的世界就在哪里。
会说英语和匈牙利语
Current Country: Hungary
原产国:匈牙利
感受你的情绪,接纳它们,珍惜它们,因为它们能指引你找到自己的需求。感受你的情绪,照顾好自己的需求,这都是正常的!如果你忽视自己的感受,你的身体就会感受到痛苦。

我非常感激1996年与马歇尔的相遇。那时我在布达佩斯的塞梅尔维斯大学工作,负责医学心理学的研讨会,同时也是一位单身母亲,独自抚养着一个匈牙利和加纳混血的女儿。马歇尔的非暴力沟通方法帮助我将一些知识转化为实践。我逐渐意识到,同理心并非概念,也非理论,而是一种存在。 

对我来说,全然地存在,全然地存在,全然地存在着,全然地存在着,全然地接纳他人的存在。从那时起,我便开始践行非暴力沟通,或者说非暴力沟通引领着我,总之,它已成为我生命的一部分。它成为我职业生涯和私人生活的基础。

作为一名单亲妈妈,我努力以健康的方式抚养女儿,这意味着身心健康,精神健全。我认为社会变革始于自身,始于我自身的正直和内心的平静。我喜欢与人一对一交流,也喜欢参加小团体活动。

这些会议中经常出现的主题包括:

  • 与伴侣建立联系
  • 与孩子建立联系
  • 与疾病有关
  • 与庆祝和感恩联系起来,或者换句话说:意识到你所拥有的一切。
  • 与悲伤的联系以及与亲密关系和性的联系

我非常好奇我们能一起做些什么来创造快乐的生活,建立令人满意、充实的内外关系,那么如何才能保持好奇心和耐心呢。

“我现在的使命是分享我关于非暴力沟通的知识和经验。我愿意探索你我身上未知的领域。 ”

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训练重点:

  • 孩子们
  • 冲突解决
  • 咨询与辅导
  • 多样性
  • 教育
  • 促进
  • 一般的
  • 健康与疗愈
  • 亲密关系
  • 身心灵
  • 育儿与家庭
  • 社会变革
永远不要做任何不是玩耍的事情。 Marshall B。 Rosenberg。
“恕我直言,你真正需要的是观察和倾听的能力;仅仅是观察和倾听,不带任何个人喜好或厌恶的杂念。你知道,要做到这一点,你必须集中注意力,而学习这种能力本身就是注意力。这其中蕴含着巨大的乐趣,远超你的想象。这种乐趣是自然而然产生的,是真实的。其他的乐趣则会消逝。克里希那穆提”

请联系 Éva Ruczek

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