我深信 非暴力沟通。 我的非暴力沟通之旅始于我寻求与自身及他人的人性保持联结之时。 作为一名法学教授、学术领袖和前工程师，我深知在以生产力、竞争和地位为重的体制中，坚守真正重要的事物有多么艰难。 我当时正经历着职业倦怠，也逐渐丧失了最初激励我去改变世界的能力。 身处华盛顿特区中心地带，我渴望为我的人际关系和倡导工作注入新的理念。 随着非暴力沟通实践的深入，我开始体验到它以无穷无尽的方式支持着我不仅关爱自身和他人的尊严，更激励我将这种关怀转化为有意义的社会变革。

一切都可以从简单的开始。 我问过的大多数人都知道情商对于人生至关重要——无论是在人际关系、职业环境还是领导岗位上。 ，真正了解如何培养这些技能的人却寥寥无几。 我们知道情商很重要；那么，接下来该怎么做呢？我喜爱非暴力沟通（NVC）的原因之一是，它提供了一系列可重复练习的方法，帮助我们终身提升自我联结、同理心以及以关怀的态度处理冲突。 这不仅能培养情商，还能带来更多益处：它提供了重新 与生活。

我的非暴力沟通课程融合了我数十年来在各种环境中（从高等教育到美国联邦政府）的教学和领导经验。。。 我。 完整的自我来授课：作为一位妻子、两个成年子女的家长和一位音乐家，我亲身经历过在生活的纷扰中找到自我关怀，同时又能享受创造力和联结带来的深层喜悦。 每一种场合、面对每一个团体时，我都力求做到专注、温暖和关怀。 为了确保我们共同度过的时光切实有效，我会根据每个人的情况量身定制情境，并鼓励参与者分享他们自身的经历。

以下是我收到的一些反馈摘录：