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基娅拉·西科尼亚尼肖像

Chiara Cicognani

自2026年起成为认证培训师

Tecnico superiore di teatro educativo e sociale (Teatro Stabile delle Marche), facilitatrice di Comunicazione Nonviolenta (CNVC)
Corpo Empatico: l'incontro tra teatro e 非暴力沟通 / The Empathic Body:Where Theater Meets非暴力沟通
会说英语和意大利语
Current Country: Italy
原产国:意大利
我认为非暴力沟通”是一种邀请,邀请我们回归自身,重新发现彼此间的联结,即便是在疏离和冲突的时刻。这是一条个人、文化和社会转型之路,始于我们如何在日常生活中与自己和他人建立联系。

我从事教育、戏剧和传播领域的工作已有二十余年。我致力于帮助个人、团体、学校和组织建立更加自觉、真诚和协作的关系。

戏剧是我工作的基石,它持续深刻地启发着我分享非暴力沟通(NVC)的方式。我尤其关注言语出现之前的状态:身体感觉、情绪、临场感以及聆听的质量。因此,我经常运用身体、动作、戏剧表演和直接体验作为工具,探索与自我和他人的联结。

多年来,我一直在学校工作,为学生和教师提供情感和人际关系教育项目。 我还创建了 e.motivi。项目该项目融合了戏剧和心理学;以及 Corpo Empatico 结合起来, 非暴力沟通 通过肢体语言培养意识、同理心和真诚。

Nonviolent Communication has profoundly transformed the way I experience relationships and conflict. I see it as a practice that invites us to recognize our shared humanity and to develop a presence capable of sincerely welcoming what is alive within ourselves and within others.

我相信社会变革始于我们日常的人际关系以及我们选择彼此相处的方式。因此,我认为非暴力沟通是实现和平的实用工具——一种将冲突和分歧转化为理解、合作和互助机会的方式。

在我的工作中,我努力创造一个空间,让学习、身体、情感和意识能够融合在一起,从而使改变成为一种可以体验和实践的事情,而不仅仅是在理论上理解的事情。

培训师的主要语言

Mi occupo di formazione, teatro e comunicazione da più di vent'anni. Accompagno persone, gruppi, scuole e organizzazioni nello sviluppo di relazioni più consapevoli, autentiche e collaborative.

Il Teatro è la radice del mio lavoro e continua a ispirare profondamente anche il mio modo di condividere la Comunicazione Nonviolenta. Sono interessata a ciò che accade prima delle parole: le sensazioni corporee, le emozioni, la presenza e la qualità dell'ascolto. Per questo utilizzo spesso il corpo, il movimento, il gioco teatrale e l'esperienza diretta come strumenti per esplorare la connessione con sé stessi e con gli altri.

Da diversi anni lavoro nelle scuole con progetti di educazione emotiva e relazionale, per studenti e insegnanti. Ho inoltre ideato e.motivi, un progetto che integra teatro e psicologia, e Corpo Empatico, un percorso che unisce Teatro e Comunicazione Nonviolenta per favorire consapevolezza, empatia e autenticità attraverso il linguaggio corporeo.

La Comunicazione Nonviolenta ha trasformato profondamente il mio modo di vivere le relazioni e il conflitto. La considero una pratica che invita a riconoscere la comune umanità che condividiamo e a sviluppare una presenza capace di accogliere con sincerità ciò che vive dentro di noi e negli altri.

Credo che il cambiamento sociale nasca dalle relazioni quotidiane e dal modo in cui scegliamo di incontrarci. Per questo considero la Comunicazione Nonviolenta un concreto strumento di pace: una possibilità di trasformare conflitti e differenze in occasioni di comprensione, collaborazione e cura reciproca.

Nel mio lavoro cerco di creare spazi in cui apprendimento, corpo, emozioni e consapevolezza possano incontrarsi, affinché il cambiamento diventi un'esperienza vissuta e praticata e non soltanto teorica.

我的目标是支持个人、团体、学校和组织发展更具自觉性、更真诚、更协作的沟通方式,通过非暴力沟通和具身实践来实现。我组织培训项目、体验式工作坊和教育项目,这些项目融合了戏剧、具身探索和社会情感学习(SEL) 。这些体验能够培养自我意识、同理心,以及以临在、关怀和清晰的方式应对冲突的能力。

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训练重点:

  • 商业
  • 孩子们
  • 冲突解决
  • 咨询与辅导
  • 教育
  • 促进
  • 一般的
  • 健康与疗愈
  • 亲密关系
  • 身心灵
  • 育儿与家庭
在身体和临在之中,蕴藏着改变我们彼此相遇和应对冲突方式的可能性。
“在言语开口之前,身体就已经在说话了。通过呼吸、目光、声音和临在,我们的意图得以成形并传递给对方,往往在我们意识到之前就已经如此。非暴力沟通邀请我们培养连接的意图,因为我们彼此相遇的方式本身就是我们所传递信息的一部分。 ”

请联系 Chiara Cicognani

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