西莉亚·兰德曼热爱写作、冥想、自然漫步，并擅长用幽默与他人建立联系。 2013年，她由禅师一行禅师剃度，成为梅村入世佛教社群的一员。 她尤其喜欢与青少年、家长以及受创伤影响的人们一起工作，并以友善、幽默和温柔的方式帮助他人正视并接纳复杂的情绪。 学习和实践 非暴力沟通 也是一种自我关爱。”西莉亚认为 非暴力沟通 训练是通往世界安全与和平的道路。 “对我而言，当我能够坦诚而富有同理心地表达自己的想法时，我从未体验过如此深刻的安全感。”非暴力沟通让她意识到自己值得被爱，自己很重要，她最大的愿望是帮助他人认识到，他们本身就值得被爱。
她育有两个孩子，孩子大多已长大成人。她还著有一本关于父母情绪平衡的书，名为《当整个世界倾斜时：用正念和平衡度过危机中的育儿之道。此外，她还在康涅狄格州利奇菲尔德饲养着两只狗和两只猫。
我的使命是通过团体培训和一对一辅导，转变家庭和代际系统中存在的压迫、无力感和创伤。我尤其关注修复和培育代际之间、父母与子女之间、伴侣之间、教育系统与学生之间以及管理层与员工之间的联系。我教导人们认识到自身的完整性，并让他们明白，无论他们是什么样子，都值得被爱。
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