从记事起，我就梦想着能生活在一个充满爱、喜悦和创造力的社会里，一个关爱所有生命的社会。 一个以生命为中心，向生命学习、保护生命、赞美生命的群体和社群。 孩提时代，我被人类对动植物的喜爱以及对自然和星辰的迷恋所深深打动。 我相信我们天生富有同情心、充满爱心，并且拥有灵性。 然而，我担心如今很少有地方能够以恰当的方式教育和支持我们，让我们充分发展自身的情感潜能。
接触到了 非暴力沟通 的著作 Marshall Rosenberg，从一开始，我就如释重负地阅读和聆听了所有内容。 我当时想：“就是它了！”。。。
的几年，是我深入探索自我、走向存在意义和谐的时期。 我训练自己的专注力和临在感，拥抱恐惧，并转变了固有的信念。 将非暴力沟通的原则融入生活，直至能够践行，这深刻地改变了我的世界观。
除了语言教师的工作之外，我开始举办工作坊，与他人分享 非暴力沟通 ，并积极参与西班牙的非暴力沟通社群。
作为西班牙非暴力沟通协会（ACNV）的志愿者，我接受了社会民主制（Sociocracy）的培训，这为我提供了重新思考如何组织和平团体和社群的工具，从而更好地关怀所有人的需求。
我还完成了生物舞蹈（Biodanza）引导师的认证。生物舞蹈是一种结合身体、运动和人际联结的理念，旨在加强我们与生命的联系，滋养我们的潜能。活力、性、创造力、情感和超越。
现在，我提供 非暴力沟通 以身体为中心的团体学习方法。 我致力于分享非暴力沟通，并创造和平与非暴力的空间，让我们能够共同学习、解构和重建。 这是一个每个人都能支持他人，并在融入非暴力沟通、表达自身身份认同的道路上获得支持的地方。
Desde que recuerdo, soñé con la posibilidad de sociedades amorosas y alegres, creativas y atentas a todos los seres que las componen. Grupos y comunidades que pongan la Vida en el centro para aprender de ella, protegerla y celebrarla. De niña me conmovía la atracción que sienten los seres humanos por los animales, las plantas, su fascinación por la naturaleza y por las estrellas. Creo que somos seres naturalmente empáticos, amorosos y espirituales. Y me temo que haya hoy en día pocos lugares en los cuales seamos educados y acompañados de manera que podamos desarrollar plenamente todo nuestro potencial afectivo.
Conocí la CNV en el 2017 a través de los textos de Marshall Rosenberg, y desde el primer momento lo leí y escuché todo con inmenso alivio. Pensé: ¡Eso es!
Hoy sé que mi alegría y entusiasmo en aquel momento, fueron señales de que estaba viviendo algo muy importante para mí: sentido, pertenencia, claridad, inspiración, esperanza...
Los siguientes años fueron de mucha exploración íntima y transformación hacia la coherencia existencial. Entrené mi atención y mi presencia, acogí miedos y transformé creencias. Integrar los principios de la CNV hasta poder vivir según ellos transformó profundamente mi visión del mundo.
En paralelo de mi trabajo de profesora de idiomas empecé a ofrecer talleres y compartir la Comunicación Noviolenta y a participar activamente en la comunidad CNV de España. Como voluntaria en la ACNV (Asociación Española para la Comunicación NoViolenta), recibí formación en Sociocracia, lo que me aportó herramientas para repensar la manera cómo organizarnos en grupo y comunidades pacíficas y cuidadosas de las necesidades de todas las personas.
También me formé para ser facilitadora de Biodanza, una propuesta que une el cuerpo, el movimiento y el encuentro humano para reforzar nuestra conexión con la vida nutriendo potenciales de vitalidad, sexualidad, creatividad, afectividad y trascendencia.
Ahora ofrezco talleres, formaciones y grupos de práctica en Comunicación NoViolenta, con un enfoque corporal y de aprendizaje en grupo. Mi compromiso está en compartir la CNV y generar espacios de paz y noviolencia donde desaprender y aprender, desconstruir para reconstruir juntas. Donde cada persona pueda sostener y ser sostenida en su camino hacia la integración de la CNV y la expresión de su identidad en conexión con la vida.
