这是我的故事，也是我寻求与自我和他人建立联系的旅程。它并不惊天动地，也并非与众不同，但它是我的故事，我想分享它，希望能激励他人，让他们不再像我一样在这条路上感到孤独，或者只是开怀一笑，因为这始终是我的良药。你愿意加入我吗？欢迎。 

想知道结论吗？我一直以来都难以与他人建立联系。一切都“太”以自我为中心。太直接、太热情、太吵闹、太激情、太无聊……而且，我总是渴望得到他人的认可，但永远都不够。无论我得到多少认可，我都感觉不到被爱或被重视。 

生活发生了种种变故，糟心事也接踵而至，直到有一天我发现了非暴力沟通。它为我开启了真正自我连接之门，也让我与他人建立起真正的联系。 

在我的旅途中，我遇到了DAS比利时的同事们，我深深地爱上了这些每天都在努力做出改变的人们，第一次，我感受到了回家的温暖。如今，我在DAS比利时担任企业联络伙伴，因为联络是我最大的热情所在，它在我们所做的每一件事中都至关重要。它关乎同事之间、团队之间、员工与经理之间、客户与公司之间、供应商与公司之间。它能让生活更加美好。

我最大的梦想就是与世界分享我的发现，并尽可能地启发他人，让他们感受到人与人之间的联结和推动社会变革的力量。今天，我比以往任何时候都更加深刻地意识到，我越是治愈自己，就越不需要别人的认可。所以，请大声说出来，骄傲地说出来：“我不再需要LinkedIn个人资料上冗长复杂的头衔，也不需要那些花哨的课程和数不清的证书来证明我的价值和魅力。我就是我，仅此而已。 ”

现在，对于那些想看完整版的朋友，感谢你们的陪伴 😉

我想，我对意义和归属感的追寻，从我出生起就开始了。小时候，我对这个世界充满了好奇，尤其是人与人之间的互动，以及人与人之间的互动。和妈妈一起去超市的时候，每当我开始盯着别人看，或者歪着头时，她都会屏住呼吸！我会不由自主地问：“你这么胖，为什么还要买那么多饼干？ 。 “你为什么这么小，你的车却这么大？ 。我甚至还问过一个同学，为什么她的鼻子看起来像个土豆？可想而知，我那些真诚提出的问题通常都不被人欣赏。我最害怕的还是自己造成的伤害。成长并不容易，与人交往更是难上加难。开始工作后，我总是需要挑战，六个月后就需要新的挑战。这导致我辗转于四家不同的公司，从事过十份不同的工作，却从未被解雇过。需要提醒的是，这发生在2000年代初期，频繁跳槽并不被人认可。 

那时我需要不断从别人那里获得认可，才能找到自己的位置，才能感到自己有价值，才能感受到被爱。

2007年第二个女儿出生后，我开始从事职业咨询工作，并重返校园。我花了三年时间全日制学习，成为一名教师，这是我人生中最正确的选择，我热爱这份工作，也是我真正疗愈的开始。我曾是学生中的一员，结交了许多至今仍保持联系的朋友。我的学习课程之一是 Marshall Rosenberg 的著作非暴力沟通》（NVC），这本书让我的人生旅程迈上了一个新的台阶。 

之后我在学校工作了几年，但我渴望探索新的领域。我们又添了一个孩子，我开始更多地接触那些有学习困难的学生。回首往事，我意识到，每次帮助一个孩子，我也在帮助自己。我开始称自己为学生的教练，并且渴望“获得”这个头衔，于是开始参加各种培训。接下来的几年里，我全身心投入到这段旅程中，遇到了天使和魔鬼，它们都展现出同等的价值。我在参加的各种认证培训中学到了很多，其中真正促进我疗愈的是我的非暴力沟通（NVC）之旅。这段旅程至今仍在继续。。罗森伯格所说：“你不必才华横溢。只要逐渐变得不那么愚蠢就足够了。 ”

最后，也是最重要的一点。我和我的丈夫、孩子们一起生活、一起经历这段旅程，他们是我疗愈自己的第一个依靠，对此我将永远心怀感激。 

为什么要分享这一切？这是我对自己这段糟糕旅程的一种认可，归根结底，它始终关乎我生命中对联结的渴望。这些年来，我一次又一次地重新踏上旅程，这背后有着多么强大的动力啊。我不再把自己看作一个需要被“修复”的人，不再仅仅渴望活着。如今，我不再把自己看作一个培训师、教练、从业者、调解员、顾问、导师，或者任何听起来很酷很讨喜的头衔。我不再将自己局限于一个受伤的人或一个疗愈者的角色。 

我背着行囊，踏上旅途。有时开朗活泼，有时恐惧封闭；有时展现最好的自己，有时则沦为最糟糕的自己。

我渴望启发他人，也渴望被启发；倾听他人，也渴望被倾听；被触动，也渴望成为触动人心的人；爱，也渴望被爱。我43岁了，是时候更深入地接纳自己了。

感谢大家一路以来送来的所有礼物。祝愿大家无论身在何处，都能拥有充满意义且意义非凡的人生旅程。

满满的爱 

凯瑟琳、豆豆、妈妈、凯特、卡斯吉、琪琪、卡托奇……