我学习的是小学教育。 我生命中最具塑造性的经历来自于与家人和周围人的互动。 正是这些人际关系，让我在教师资格认证过程中，以及直到今天，都清晰地看到了自己内心的模式和情感创伤。

2016年，我在瑞士一所公立学校任教时，目睹了一位老师惩罚学生的场景。 这一幕引发了我强烈的反应，促使我与学校管理层和涉事老师进行沟通。 然而，我未能说服他们惩罚并非对待孩子的建设性方式。

在寻找一个以合作、平等和人际关系为中心的社群的过程中，我接触到了 非暴力沟通。 令我惊讶的是，我很快意识到，我对学校事件的反应更多地源于我自身的内心世界，而非老师本身。 与此同时，我开始理解，惩罚的做法根植于漫长的社会支配结构历史。

通过自我同理心，我得以疗愈内心的创伤。我在童年时期经历和目睹的种种，如今都清晰地浮现出来。 我由衷地感谢我的同理心伙伴和培训师们，是他们为我开启了通往联结和内在成长的新道路。 另一个力量源泉是，我相信即使在艰难痛苦的时刻，也有更伟大的力量在支撑和强化着我。 由此，我深深地相信，即使是痛苦的经历也能孕育出宝贵的财富。
自我超越、自我同理心以及对创伤和权力结构的认知，构成了我如今作为培训师工作的基石。 它们使我能够以临在、尊严和开放的态度与人相处。

如今，陪伴孩子们成长让我充满喜悦和使命感——尤其是我本人是两个学龄前儿童的母亲，生活在一个充满活力、孩子们经常聚在一起的家庭中。 此外，我 非暴力沟通 与学校、教堂和家庭等机构。 我带领实践小组，并担任家庭调解员。 我还在为家长和学校撰写一本书。

我对此充满热情。创造超越简单非此即彼思维的空间，让细致入微的体验成为可能。 的官方代表，谨慎地分享这项工作 国际非暴力沟通中心。