自2012年接触非暴力沟通（NVC）以来，我发现它最大的益处在于它能够促进高质量的人际关系：充满活力、真诚、关爱和负责任的互动，无论是与他人之间，还是与自己之间。对我而言，这是个人发展和社会变革更容易发展的基石。
我主要在教育领域传授非暴力沟通（NVC）：例如日托中心、儿童日托机构、学校、青少年福利机构以及智力或心理障碍人士服务机构。在教练辅导中，除了非暴力沟通之外，我还运用一种名为ROMPC®（关系导向经络心理治疗、咨询与辅导）的以关系和身体为导向的压力管理方法。根据我的经验，当对方的内在压力过大，以至于深陷匮乏感而无法与自身需求的能量连接时，这种方法非常有效。
为人们创造一个体验他们渴望的（自我）接纳和欣赏的空间，是我一直以来都非常重视的事情。因为我从自身的经历以及帮助他人的经验中了解到，在这个领域还有很多需要改进的地方，所以我希望尽可能多的人能够尽早体验到这些品质。我相信非暴力沟通能够帮助教育者以敏感和欣赏的态度陪伴儿童和青少年。
我将此与社会变革的希望以及对未来世代的期盼联系起来，他们不再感到孤立无援，而是与他人紧密相连。正因如此，我致力于将非暴力沟通（NVC）融入教育工作，尤其是在早期教育领域。我作为德国语言协会（DA-CH）“GFK in der KiTa”项目组的成员，为我实现这一目标提供了良好的起点。此外，我还在卡塞尔基础教育研究所（ife）担任基础教育讲师。
2012 bin ich zur Gewaltfreien Kommunikation gekommen und seit 2022 zertifizierte Trainerin. Der größte Gewinn der GFK liegt für mich in der Beziehungsqualität, die dadurch ermöglicht wird: lebendig, authentisch, zugewandt und verantwortungsvoll miteinander und mit sich selbst umgehen. Das ist für mich das Fundament, auf dem sowohl persönliche Entwicklung als auch gesellschaftliche Veränderungen leichter wachsen können.
GFK gebe ich vor allem im pädagogischen Kontext weiter: in Kindertagesstätten, Tagespflegestellen für Kinder, Schulen, Einrichtungen der Jugendhilfe und Einrichtungen für Menschen mit geistiger oder psychischer Behinderung. Im Coaching nutze ich zusätzlich zur GFK einen beziehungs- und körperorientierten Ansatz zur Stressbewältigung mit dem Namen ROMPC® (Beziehungsorientierte Meridian-basierte Psychotherapie, Beratung & Coaching). Diese Methode ist aus meiner Erfahrung sehr hilfreich, wenn der innere Stress meines Gegenübers so hoch ist, dass er oder sie im Empfinden von Mangel "feststeckt" und sich nicht mit der lebendigen Energie von Bedürfnissen verbinden kann.
Menschen einen Raum zu eröffnen, in dem sie die (Selbst-)Annahme und Wertschätzung erleben, nach der sie sich sehnen, ist mir ein Herzensanliegen. Weil ich aus eigenem Erleben und aus der Begleitung von Menschen weiß, wie viel Nachholbedarf es an dieser Stelle gibt, wünsche ich mir, dass möglichst viele Menschen diese Qualitäten möglichst früh erleben. Ich bin mir sicher, dass GFK Pädagog*innen dabei hilft, Kinder und Heranwachsende einfühlsam und wertschätzend zu begleiten.
Damit verbinde ich die Hoffnung auf sozialen Wandel und auf zukünftige Generationen, die sich nicht mehr als auf sich allein gestellt, sondern als mit anderen Menschen verbunden erleben. Deshalb engagiere ich mich dafür, GFK als festen Bestandteil in der pädagogischen Arbeit, insbesondere in der Frühförderung, zu etablieren. Meine Mitgliedschaft in der Projektgruppe "GFK in der KiTa" beim D-A-CH-Verein bietet mir einen guten Ansatzpunkt dafür. Ich arbeite dazu auch mit dem Institut für Elementarbildung (ife) in Kassel als Dozentin für Elementarpädagogik zusammen.
