在接触非暴力沟通之前，我已在内心世界和外部世界致力于社会正义与和平。在加拿大安大略省长大，我的弟弟患有严重的智力障碍，这使我从小就成为了老师和倡导者。我将这些角色融入到我的教育和职业生涯中，最终获得了加拿大多伦多大学社会公平与教育专业的教育硕士学位。

为人们的需求发声，创建互助社群，并探索与残障人士沟通的创新方式，这些经历为我奠定了坚实的同理心基础。搬到加州并在圣克拉拉大学完成教师资格认证后，我有幸接触到非暴力沟通（NVC），并找到了我的使命。我的第一次非暴力沟通工作坊是在2005年，由Jean Morrison和Kelly Bryson在加州蒙特雷举办。当我们运用木偶和游戏探索彼此的感受和需求时，我感到一种回归本源的满足感——一种我一直渴望的内在完整感。  

我在圣克鲁斯参加了一个为期九个月的非暴力沟通整合项目，开始练习和践行非暴力沟通。与此同时，我加入了一个冥想社群，开始加深自己保持觉察和开放心态的能力，与自己和他人坦诚相待。随着这两条道路的并行，冥想和非暴力沟通的练习在我体内交融并蓬勃发展，疗愈了旧伤，并积累了强大的力量。我自然而然地被罗伯特·冈萨雷斯的著作以及非暴力沟通的灵性基础所吸引。

深入探索需求的本质，通过与身体的连接触及我们内心深处的渴望，是我非暴力沟通教学的核心。与自己和他人建立真诚的连接。是练习的成果和喜悦。凭借我在社会公平和关注不同能力方面的教学背景，我擅长根据每个人的情况调整我的非暴力沟通工作坊和课程。我擅长为儿童和成人提供一对一的私人课程，也为家庭提供咨询服务，并且乐于带领小组活动。  

我生活和工作在加利福尼亚州戴维斯市，参与各种类型的非暴力沟通（NVC）培训：非暴力沟通育儿：我曾在当地一个犹太教会带领慈悲育儿课程。我们练习用慈悲的倾听方式倾听父母和孩子的感受和需求，从而促成了亲子关系的深刻转变。课程的另一个目标是通过分享共同的育儿挑战和解决方案，运用非暴力沟通来弥合宗教和文化差异。

儿童非暴力沟通： 我一直通过线上或线下私教课程帮助儿童学习非暴力沟通，教授他们表达感受和需求、深度倾听以及对他人的同理心。 我的梦想是培养孩子们从小就具备非暴力沟通意识，最终形成一种非暴力沟通更为普遍的文化。

非暴力沟通（NVC）入门介绍，本地及国际： 2018/19年，我带领了一个位于南非的双月女性练习小组。 小组成员们非常兴奋地将非暴力沟通融入到她们的个人和职业生活中。 我很高兴能与她们交流，也乐于在那些不像加州这样容易接触到非暴力沟通的地方分享这项理念。 我还带领过其他一些线上入门小组，专注于本地社区，希望这些种子能够生根发芽，茁壮成长。