这款情绪游戏 是一款 情绪认知游戏， 包含64张卡片和一份包含8条游戏规则的说明书。

这些情绪卡片的设计灵感源于 非暴力沟通 （NVC），它们能帮助你：

• 说出并理解你所感受到的情绪；
• 拓展你表达情感和感受的词汇量；
• 委婉而精准地表达你的感受；
• 引入非暴力沟通方法；
• 培养你的社交心理技能；
• 培养情商以建立良好的人际关系。

这款情绪游戏 是一款情绪认知游戏，包含64张卡片和一份包含8条游戏规则的说明书。

使用目的

通过 “情绪游戏”，每位参与者都能学会：

• 命名情绪；
• 将情绪分为 5 个情绪极点；
• 区分情绪和感觉；
• 衡量他们情绪的强度。

目的

这款游戏有助于：

• 增强自尊心；
• 提升社交技能和人际关系质量；
• 防止危险行为；
• 鼓励积极的教育实践；
• 加强规则和建设性限制的执行。

技能发展

内省 +++
情感表达 +++
倾听技巧和同理心 +++
口头参与 ++
提问 ++
批判意识 +++

内容

这款情绪游戏 装在一个纸盒里，盒内包含：

• 64 张卡片，包括：5 张情绪柱卡片和 59 张情绪卡片，彩色并编号，正面为主要情绪状态，背面为两个相邻的情绪状态；
• 一份包含情绪基本信息、8 条游戏规则和 177 种情绪状态列表的用户指南。

这款情绪游戏 让你体验177种不同的情绪状态。

优势

情感游戏 是：

• 包容性强：它使用专为视障人士设计的 Luciole 字体；
• 用途广泛：适合学校和企业研讨会；
• 图示：卡片上的图画生动形象、鼓舞人心、趣味盎然；
• 雄心勃勃：包含 177 种情感的词汇表；
• 环保：卡片和包装盒均在欧洲印刷，采用来自负责任来源的纸张。

格式优势

一个坚固而优雅的盒子，内含印刷并覆膜的卡片，以及一本使用说明小册子。

还有其他格式可供选择

情绪游戏可打印版 （ pdf。

使用语境

• 学校、学院、大学、新生入学指导；
• 培训中心、辅导课程、培训、商业咨询、团队管理、技能评估、再培训、重返工作岗位；
• 治疗、讨论小组、研讨会、个别访谈、心理后续服务、冲突管理、调解。

训练方法

• 小组研讨会（建议小组人数：最多 6 至 14 人）；
• 单独面谈。

用户个人资料

• 医疗保健专业人员、医生、心理学家、治疗师、营养师、性治疗师、性学家、预防负责人；
• 教师、教育工作者、顾问、教练、社工、形象顾问、培训师。

目标受众

• 4岁及以上儿童；
• 青少年；
• 成人、专业人士、初学者和专家。

语言：英语

作者

Maëlle Challan Belval 创立并主持 Comitys，这是一个专门从事社会心理技能和情感、人际关系生活教育的培训机构。

玛埃尔·沙兰·贝尔瓦尔致力于开发教育工具，帮助年轻人表达自我，帮助家长找到合适的措辞，引导孩子认识情感，并帮助工作坊带领者处理情感和人际关系方面的问题。她的出版物有助于在私密和敏感话题上营造信任氛围，并鼓励深入思考。