通过非暴力沟通、正念和神经生物学，本书将揭示人类神经系统如何运作，我们的适应性习惯如何形成，创伤在我们的人际关系中扮演什么角色，以及我们如何才能开始与自己和他人建立更有同理心、更合作、更真实的关系。
《无暴力沟通》、《正念》和《神经生物学》的旅行，是人类神经系统功能的一本书籍，是我们人类适应习惯的发展，是我们与人类关系和社会的创伤的结合。建立与我们的关系、合作和权威的关系。
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