成千上万的非暴力沟通（NVC）实践者一直在使用“通往解放之路自我评估矩阵”来识别技能、明确优势、发现不足，并探索他们通往情感解放和更公正、和平、充满爱的世界的个人旅程。现在，您也可以使用该矩阵来规划通往自我认知、技能和成功的道路。本指南将向您展示如何操作。

本书由CNVC培训师、矩阵四位创始人之一吉姆·曼斯克撰写，名为《通往非暴力沟通之路：导航你的旅程》，书中提供了清晰具体的建议，指导你如何运用矩阵评估自身进步，并帮助他人加深非暴力沟通的技巧和意识。无论你是长期实践非暴力沟通的专家，还是刚刚踏上这段旅程的新手，本书介绍的工具和技巧都将使你的每一条道路都更加充满活力、易于上手且充满乐趣。