仅仅是认识并尊重我们的需求就能滋养我们的幸福感。从实际层面来说，它还能帮助我们拓宽解决方案的范围，并有助于我们做出决策。
据说普通人每天路过冰箱超过十次。 觉察自己的感受和需求 每天 。 非常适合培养情感词汇和个人价值观。
El simple hecho de reconocer y honrar nuestras necesidades alimenta nuestro bienestar 。 En el plano practico, además, nos allowed ampliar el abanico de soluciones posibles y facilita nuestra toma decisiones 。
Se dice que la persona media pasa delante de la nevera más de diez veces al día。 Nuestros imanes te servirán para tomar conciencia de tusensetimientos y necesidades a diario。 Ideales para desarrollar un vocabulario de las emociones y los valores persones。
描述
包括情感和必需品。
Con instrucciones para 8 sugerencias de juego！
- “签到” matutino
- “入住”夜曲
- 个人冥想
- Claridad 对话前
- 对话后回顾
- “Ránking” de necesidades
- Intercambio con un/a amig@
- “永远的冥想”
以 PDF 格式显示图标和图标： 
Las instrucciones de juego han sido traducidas bajo licencia oficial de los juegos «GROK» de Christine King y Jean Morrison, formadoras certificadas de CNV en Santa Cruz, EE。UU。
您通过我们虚拟商店的联盟链接购买商品，可以帮助支持 CNVC，我们可能会从中获得一定比例的销售佣金。