Emociones：探索和说明手册

第 1 卷

梁美玲

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经过长时间的调查和采访不同的情感专家，Art-mella（梁亚美拉）分享了他在这段激动人心的个人探索之旅中所学到的一切，创作了漫画《情感探索与指导手册》（第1卷，第2卷）。

我们推荐它们，因为它们易于阅读、内容清晰明了，涵盖了冥想、正念、武术和非暴力沟通等概念。

适合小学生及成人🙂

在一段漫长的时间里，Art-mella (Amella Leung) 为不同的情感专业人士提供了丰富的时间和体验，她在个人创作过程中完成了所有的工作，创作了漫画《情感、探索和指导手册》(tomo 1, tomo) 2）

建议您进行轻松的讲座、澄清和内容，包括冥想、正念、艺术和通讯的概念。

Indicado para niñxs apartir de primaria y también para Adultos 🙂

Rator tiene un Problemilla con la gestión de sus emociones: no sabe muy bien cómo definirlas y tampoco sabe qué hacer con ellas cuando estallan 。幸运的是，su nueva amiga Art-mella va a enseñarle a reconocer cada emoción para poder controlarla antes de perder los nervios 。呼吸与正念技术，无感觉，有感觉，有感觉，有情感的实践，有 5 个想象中的生命，有全意识的意识，有中和的苏菲米恩托和环形的洛斯消极的想法。