本研究评估了一项名为“完全诚实/全心全意”（Total Honesty/Total Heart）的暴力预防培训的效果，该培训基于非暴力沟通模式（Rosenberg，2003），旨在促进冲突解决和同理心发展（包括自我同理心） 。本研究为应对青少年攻击性/暴力行为提供了一种策略性方法。参与者年龄在16至19岁之间，在研究期间均承受着贫困和边缘化的压力，并且熟悉家庭暴力和同伴暴力。部分参与者曾被指控犯罪，部分参与者正在抚养子女，所有参与者都在努力完成高中学业。本研究方法遵循教育研究和项目评估的传统。因此，本项目结合了简单的准实验性培训前后笔试（提供描述性统计数据）以及通过培训课程和访谈收集的定性数据。研究中包含一个案例，以进一步强化研究结果。

这种方法使得我们能够对这样一个小型试点项目（N=14）进行丰富的多维度分析。测试结果显示，参与组的技能理解和应用能力显著提高，而对照组则没有提高。对参与组的访谈表明，培训内容引人入胜，所学技能既实用又有意义。案例分析揭示了将非暴力沟通、冲突解决、同理心和自我同理心技能融入一位参与者的生活所带来的变革性影响。尤其值得注意的是，本论文指出，对于经历过虐待、创伤和家庭暴力的年轻女性而言，自我同理心可能对她们发展冲突解决技能以及建立健康的人际关系至关重要。