在本文中，我描述了一种基于 Marshall Rosenberg的非暴力沟通流程步骤的大乘咨询方法，包括：

• 我提出了一些关于咨询和痛苦的定义，这些定义构成了我称之为“正念咨询”的方法的基础
  。
• 非暴力沟通的规范模型描述了其观点、实践和结果，
• 证明该模型实际上与大乘佛教的观点相符，
• 正念咨询。的几种方式的描述 非暴力沟通 中使用
  

我的研究重点有两个方面：一是为以非暴力沟通为基础的大乘佛教咨询方法（本文称之为“正念咨询”）提供理论依据；二是探讨如何运用这种方法帮助来访者减轻痛苦。由于这是一个新兴的研究领域，我的重点在于为希望运用正念咨询的佛教僧侣建立理论基础。虽然我尝试通过提供一些技巧及其预期效果的实例来展示其实用性，但对该方法在实践中的深入研究以及其他相关研究仍有待开展；这正是本文最后一部分的主题。