*填写此表格并不代表您必须出席。

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“不视敌人，倾听心声”（SEE NO ENEMY ~ HEAR WHAT MATTERS）项目始于2021年春季，是一个线上、捐赠式、无需预约的 非暴力沟通 练习课程。 每次课程中，我们都会实时探讨核心原则，并学习可应用于日常生活的实用技巧。 我们通过各种活动来帮助我们倾听自己和他人的深层需求，最终帮助我们转变评判标准，培养同理心，并提升我们缔造和平的能力。  
来学习吧！来倾听吧！来被倾听吧。

活动对象：
欢迎所有人参加——建议具备非暴力沟通（NVC）原则和沟通模式的基本知识，但并非强制要求。 如果您是NVC新手或想复习一下，请观看下方推荐的入门视频。

会议方式/地点：
所有会议均通过 Zoom 进行。 
注册后（通过此表格），您将被添加到我们的邮件列表中，并在会议开始前几天和当天收到邮件。 邮件中将包含会议的 Zoom 链接以及其他相关信息。

什么时候：

每月第二和第四个星期三，晚上 7:00 - 8:30（美国东部时间）（注意偶尔会出现的第五个星期三，这会打乱每隔一周的节奏）

每月第二个星期三的课程将由我们三位共同主持人中的一位主持，届时我们将提供各种活动和练习。

第四个星期三的课程在引导方面会更加温和，并将提供在两人或三人小组中进行传统同理心练习（猜测感受和需求）的机会。

共同主持：
芭芭拉·巴什和安迪·迪伦 

捐款——非常感谢！
Venmo账号：@Andrew-Dillon-14065 

如有疑问，请发送电子邮件至： [email protected] 

期待与您相聚！

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非暴力沟通入门视频：

1.。 3分钟：布琳·布朗谈同理心：
    ://www.youtube.com/watch。=。1Evwgu369Jw

2.5。 ：BigIdeasGrowingMinds制作的非暴力沟通动画概要：
    ://www.youtube.com/watch。https。8sjA90hvnQ0

3.。 分钟：Cup of Empathy 的 NVC 四个步骤：
    //www.youtube.com/watch。https。NYkgbrZSAY0

4.。 的简短介绍 Marshall Rosenberg 博士（非暴力沟通创始人）
    https://www.youtube.com/watch。t。=26s

5.。 的非暴力沟通入门：
    https://www.youtube.com/watch。2s。7mdxyYyk2JU&t=

6.。 21分钟：如何以同理心表达愤怒（Marshall Rosenberg 主讲）：
    https://www.youtube.com/watch。博士。li5glyu7HPQ

7.。 由认证培训师。 罗克西·曼宁博士主讲：
    ?。=。IZ0EpkW6Kq8&t=938s

8.。 访谈。 组织：
    https://www.youtube.com/watch。=。fYq-zpMFMUQ&t=1044s

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