你已经掌握了这些概念。

你了解这些工具。

然后，当遇到困难时——突然间，你所学到的非暴力沟通技巧竟然“消失了”？！

有点像受惊的鹿，对吧？

我们将一起通过引导式角色扮演、关系练习和反思来探索现实生活中的情境——在一个安全、支持性和非评判性的环境中进行练习。

有时你也可以带来你自己的真实对话。

有时你可以通过观察他人来学习。

有时，当你扮演另一个人的角色时，你会发现别人的视角可以如何改变一切。

你不需要当事人亲临现场就能增强你的清晰度、同理心、诚实度和沟通能力。

除了非暴力沟通（NVC）之外，本系列还包含“内在之道™”的元素，这是我基于非暴力沟通而不断发展的关系方法，是我在二十多年的教学、实践和生活经验中发展起来的。

我直接师从非暴力沟通创始人 Marshall Rosenberg，自 2005 年以来一直是 CNVC 的认证培训师。

参与者报告称他们经历了以下情况：

❤️情绪激活期间更强的自我意识

❤️ 增强了反应前冷静思考的能力

❤️ 用更清晰的语言表达重要的事情，避免指责。

❤️ 对自己和他人更深层次的同理心

❤️ 在棘手的对话中更有自信

❤️ 在日常生活中建立更令人满意的联系

这里注重幽默、人文关怀和实际生活实践。 这不是非暴力沟通（NVC）的入门课程。 您本身就拥有智慧、直觉和洞察力。 我们将共同创造一个空间，让这些品质得以被接纳、实践和强化。
 
近期课程
日期：2026年8月10日至2026年8月24日

共3节课