“我由衷地推荐参加达伦的非暴力沟通基础培训。课程理论与实践结合得非常好，达伦以其专注、深刻和细致入微的态度，为学员解答了所有问题，并解答了他们当前遇到的人际关系难题。感谢您富有洞见且极具帮助的课程。 ”——Ena SJ

“达伦·德·维特 (Daren De Witt) 的基础非暴力沟通课程是我上过的第一门让我确信自己有所收获的课程。没错，我还需要练习，但即便不练习，我对语言的认知也已根深蒂固，无法逆转。这门课程真的超出了我的预期。课程分两个周末进行，这真是个巨大的惊喜。这种安排让我们有机会将所学付诸实践，这非常宝贵。更棒的是，线上学习模式似乎反而增强了我们的学习体验，也加深了我们之间的联系，这是我们始料未及的。 ”——艾莉娅·J

“这是我参加过的最令我印象深刻的培训。我真心相信我会终身受益！”——莉维娅·B

非暴力沟通一级基础培训概述

本次非暴力沟通在线基础培训将为您提供必要的理论知识和技能，帮助您在日常生活、工作、家庭和社会交往中实践非暴力沟通。培训重点在于实践学习，同时提供充足的理论讲解，以阐明非暴力沟通的基本要素。培训由达伦·德·维特 (Daren De Witt) 主讲，他自 2003 年起便是非暴力沟通中心 (CNVC) 的认证培训师。达伦曾接受非暴力沟通创始人 Marshall Rosenberg(Marshall Rosenberg) 的深入培训，并于 2001 年至 2006 年间担任卢森堡访问英国期间的支持团队成员。培训结束后，您将获得结业证书。

为什么要参加这个NVC一级基础培训？

- 总培训时间为14-16小时（之前面授培训的总时长为12小时）。
最多12名学员，这意味着您将获得更多来自Daren的个性化指导。
您还可以选择在培训结束后，与Daren进行一次免费的45分钟一对一私人辅导，时间由双方协商确定。- 培训期间的理论讲解环节将被录制（需征得学员同意），并于培训结束后。
下载。
完成基础培训后，您将获得结业证书。
Daren拥有超过25年的非暴力沟通（NVC）实践经验，他将与您分享。 此外，他曾在2000年至2006年间跟随 Marshall Rosenberg非暴力沟通创始人。

关于非暴力沟通

非暴力沟通是一种强大的沟通工具，可以帮助你改变与他人的关系，甚至改变你与自己的关系！

非暴力沟通（NVC）在人们以充满挑战性的方式沟通时尤为有效——例如带有攻击性或不服从的态度。它也是一种强大的共情工具——可以帮助你支持那些处于痛苦或困惑中的人，帮助他们更好地了解自己，找到内心的平静与安宁。同时，它也是一种强大的自我共情工具——可以帮助你更好地了解自己，并在自己的生活和人际关系中做出更有效的选择。

课程大纲

培训将在两个周末的四个上午进行，具体时间为周六和周日。在这个非暴力沟通 ）在线基础培训过程中，您将逐步加深对NVC的理解和实践。随着培训的进行，练习内容也会由浅入深，难度逐渐增加。

第一节：2026年10月3日，星期六

时间：  9:30。（包含 4 小时培训时间和 30 分钟休息时间）。
培训内容：
- 自我介绍
- 非暴力沟通的意图
- 建立共情联系的四个关键步骤

第二场：2026年10月4日，星期日

时间：  培训。时间。英国/伦敦时间上午 9:30 至下午 1:30（包含 3.5。分钟休息时间）
涵盖主题：
- 消除语言隔阂
- 四种倾听和回应他人的方式
- 非暴力沟通的四个关键要素

第三场：2026年10月10日，星期六

时间：  培训。时间。英国/伦敦时间上午 9:30 至下午 1:30（包含 3.5。分钟休息时间）
涵盖主题：
- 自我同理心探索
- 扩展同理心练习

第四场：2026年10月11日，星期日

时间：  9:30。（包含 4 小时培训时间和 30 分钟休息时间）。
培训内容：
- 在冲突中如何与非暴力沟通 (NVC) 的意图保持一致。
在冲突中运用非暴力沟通。 我们将练习在冲突情境中使用非暴力沟通，并遵循一个六步脚本。
最后，我们将进行 30 分钟的讨论，期间 Daren 将分享其他非暴力沟通后续处理方法，并进行小组总结。

达伦和他的助手将在整个训练过程中提供指导支持。

培训结束后，您可以选择与达伦进行一次免费的 45 分钟一对一非暴力沟通辅导，以便在达伦的支持下深入探讨您感兴趣的任何问题或话题。

价格：

个人收费标准（如果您自费参加培训）：

如果您税前收入低于 20,000 英镑：  170 英镑；
如果您税前收入在 20,000 至 30,000 英镑之间：  230 英镑；
如果您税前收入在 30,000 至 45,000 英镑之间：  300 英镑；
如果您税前收入超过 45,000 英镑：  370 英镑。
优惠政策：  如果您觉得以上价格难以负担，请通过以下联系方式联系 Daren。 他很乐意与您讨论此事。

团体价格（如果您的雇主支付您的培训费用）：

小型慈善机构收费标准：270 英镑 （如果您在员工人数少于 15 人的慈善机构工作，且培训费用由该机构承担）。
公共部门/大型慈善机构收费标准：320 英镑 （如果您在公共部门机构工作，例如地方议会或英国国民医疗服务体系 (NHS)，或员工人数超过 15 人的慈善机构工作，且培训费用由该机构承担）。
私营部门收费标准：400 英镑 （如果您在营利性公司工作，且培训费用由该公司承担）。
优惠政策：   如果您觉得以上任何价格难以负担，请通过以下联系方式联系 Daren。 他很乐意与您讨论相关事宜。

预订

如需报名或咨询本次培训，请发送邮件至 nvcresolutions[at] 。联系 Daren，他会通过邮件向您发送报名说明。如果您想就培训的任何方面与 Daren 交谈，请发送邮件给他安排电话。

更多往届参与者的评论：

“达伦是一位经验丰富、耐心十足的老师，理论知识非常精通。跟他学习，你绝对可以放心。 ”——温迪·H，2025年8月

“我从这次培训中受益匪浅，不仅学习了非暴力沟通的原则，还获得了在日常生活中运用非暴力沟通的实践经验。达伦在在线小组课程中营造了非常友好的氛围，我非常感谢他们展现出的热情和技巧。 ”——《金融时报》，2024年8月

“非暴力沟通（NVC）既引人入胜，又对培养积极的人际关系、避免或解决冲突至关重要。达伦是一位经验丰富、富有同情心且技艺精湛的老师，我强烈推荐他的课程。 ”——凯蒂·S，2023年12月

“我非常喜欢和达伦一起工作。在合作之前，我对非暴力沟通（NVC）有一些了解，但参加这次工作坊之后，我感觉这些知识真正融入了我的生活，与我的实际感受息息相关。练习非暴力沟通也变得容易多了。 ”——艾德丽安·泰彻，2022年12月

“即使是在线上，达伦也能营造出一种温暖而踏实的氛围，为建立联系奠定基础。我非常喜欢这种学习节奏，以及众多实践课堂讨论内容的机会，还有最后一天各个环节的融合方式。我也非常感谢辅导环节。 ”——S·奥图尔，2021年8月

“非暴力沟通（NVC）基础培训课程对我来说是一个绝佳的机会，让我能够实践并巩固从马歇尔（Marshall）的书中学到的非暴力沟通理论。课程将理论与练习和角色扮演相结合，穿插着冥想和自我连接的时间，达伦（Daren）也耐心解答了所有问题和疑虑，使这门课程成为一次深刻而有意义的学习体验。尽管由于新冠疫情，课程改为线上进行，但这丝毫没有影响我们在两个周末建立起的信任和联系。我认为，达伦的真诚、热情和沉稳的气质对此起到了极大的帮助。学员之间建立的牢固联系使我们能够在培训结束后继续合作，深化我们的非暴力沟通实践。 ”——杨（J Yeung），2020年9月

“这门线上非暴力沟通课程太棒了。我强烈推荐达伦的课程，他完美地平衡了非暴力沟通的理论和实践，而且灵活细致地关注着学员的需求。我非常珍惜这次学习经历，所学到的知识终身受益，也是非暴力沟通实践的绝佳入门。 ”——玛丽亚·斯比蒂，2020年4月

“我非常欣赏达伦分享的实践经验、他的务实态度、坦诚直率、精心搭配的课程以及学员们压倒性的积极反馈，还有大量的练习机会、幽默感以及一个可以安全探索和袒露心扉的空间。 ”——R·伍尔豪斯，2019年5月

“我参加的达伦的非暴力沟通基础培训是我参加过的最有价值的工作坊之一！我变得更有同理心，也更能觉察自己的需求和感受。虽然我还有很长的路要走，但我看到了进步，这很鼓舞人心。 ”——D·丹尼斯乔诺克，2018年10月

“非常棒的体验，练习量很大，学习资料也很深入。强烈推荐！”——M Coman，2018年4月

“这次培训让我豁然开朗，很多事情都变得清晰明了，真是太神奇了。这些领悟虽然简单，却至关重要！”——M·蒙塔古，2017年9月

“达伦的非暴力沟通基础课程讲解得非常完美，他充满热情、优雅、智慧和幽默感！”——S·戴利，2017年5月

“达伦温和的节奏、清晰的讲解和亲切的态度，营造了一个有利于深度学习的舒适环境。 ”——J·格雷顿，2016年1月

“达伦是一位非常棒的教练。我学到了很多有用的知识，也很喜欢练习课程。我的人际关系因此得到了极大的改善，我感觉自己也快乐多了。 ”——S·诺德马克，2015年11月

“这或许是我人生中最美好的12个小时。 ”——L·菲利普斯，2015年11月