或许你曾经历过这样的时刻。

事情发生了。当你正在忙着某件事时，你的孩子需要你，他说“不”，哭了，或者只是比你预想的要花更长时间。

你感到气氛越来越紧张。

不知不觉中，你的声音越来越大。你急于求成。你试图熬过这一刻，而不是沉浸其中。而在这一切的背后，或许隐藏着一种平静的觉悟：

我不想以这种方式和你相处。

或许这种觉察会在当下产生。或许会在事后，当一切再次平静下来时才会出现。

那一刻的觉醒至关重要。

我们很容易把注意力放在那些我们希望自己当初做得更好的事情上。然而，你内心深处那个注意到这一点的——那个渴望更多同情、联结和关怀的——其实已经指向了对你而言真正重要的东西。

如果这些时刻并不是在要求你提高把事情做好的能力呢？

如果他们是在邀请你与正在发生的事情建立更深层次的关系——与你自身、孩子以及你们之间的关系呢？

不仅是对艰难时刻的更深层次的好奇，更是对人性本质的更深层次的好奇：拥有需求，拥有深刻的感受，渴望与他人建立联系，以及如何找回自我，重新与他人建立联系。

或许，邀请不仅仅是让我们以不同的方式回应，而是让我们更加敞开心扉地投入生活——以更大的临在感、同情心和活力去面对自己、我们的孩子以及我们之间不断展开的每一个瞬间。

《信任与联结的基础》 融合了 非暴力沟通 和神经系统智慧，以好奇心和同情心来探索这些问题。

我们将携手超越仅仅知道自己想做什么，走向提升我们存在的能力——更加关注自身，更加投入地与孩子建立联系。

你将探索我们的神经系统是如何相互沟通的，加深你对你和你生活中的孩子可能正在经历和需要的事情的认识，并发现通往更大选择、自我连接、修复和信任的途径。

你不需要知道所有答案。你也不需要一直保持冷静。

还有另一种可能性：培养更强的能力去觉察和同情地应对人生的起伏——并逐渐在自己、人际关系和未来的道路中找到更多的稳定、清晰和信任。

如果这些文字让你感到熟悉——如果它们描述了你有所感触但却无法用语言表达的东西——我们邀请你加入我们，一起探索 信任与联结的基础。 

我们的课程旨在帮助家长、教师、照护者、治疗师和教练：

💛 培养深厚的联结感和信任感
💛 增强韧性——无论对成人还是儿童
💛 将冲突转化为共同的困境，而非权力斗争
💛 以全新的视角理解行为和人际关系挑战，支持合作，而非操纵、羞辱或惩罚
💛 为所有儿童创造一个充满爱、同情和接纳的文化，让这种文化从家庭辐射到世界

我们希望通过这个项目，为希望在家庭中建立持久信任和联系的父母提供基础指导和实践，以及持续的支持和社区。

完成基础课程后，您可以选择参加我们的进阶课程，在充满支持的社区中继续学习和练习。

以下是我们将要涵盖的部分主题：

创建社群并引入 非暴力沟通
设计你想要培养的关系
；了解神经系统和行为；
自我联结和同理心；
转变习惯性反应；
选择回应方式并提出请求；
表达和接受“不”；
共识和设定界限
；超越“对不起”的修复；
应对冲突
；培养亲社会行为；
更深层次的欣赏和庆祝。

**对于培训师候选人，我们涵盖了 CPP 中的许多主题和关键区别，我们热烈欢迎您加入我们！

课程内容包括：
 
• 14次每周一次的直播课程（每次90-105分钟），由两位培训师共同学习、练习和反思。

• 每周提供包含关键概念和写作提示的工作表，以支持整合学习。

• 邀请加入 WhatsApp 群组，以便进行可选的社区联系和互助。

• 课程期间还会分享其他视频、互动时间邀请和练习机会

两位培训师拥有超过30年的从业经验，曾在各种不同的环境中工作和培训，他们不仅提供知识和资源，更带来临场感、合作精神以及对这种终身实践的示范。

请 点击链接 了解更多信息并注册！

本课程由CNVC认证培训师玛丽·梅和家长及生活教练霍莉·斯托姆共同授课。课程提供自我反思、写日记、角色扮演和引导式探究等机会，以支持学习和概念整合。

请点击 注册链接 了解更多课程信息以及我们的阶梯式缴费方案。