Ana içeriğe atla
Penny Spawforth portresi

Penny Spawforth

Sertifikalı Eğitmen 2012'den beri

My training and qualifications: Mother (first and always!); Certified NVC Trainer and Mediator (Since 2012); Qualified Alexander Technique Teacher (since 1990)
Bağlantıları Yeniden Kurma
İngilizce konuşuyor
Current Country: United Kingdom
Menşe Ülkesi: Birleşik Krallık
"Kendimize ve başkalarına olumlu bir gözle baktığımız, anlaşmazlık anlarında bile içsel dayanıklılığa ve şefkatli ve meraklı olma kapasitesine sahip olduğumuz ve birbirimize olan bağımlılığımızı kutladığımız bir dünya hayal ediyorum. Bu dünya bize en erken yaşlardan itibaren değerli olduğumuzu, bütünün bir parçası olduğumuzu, ayrı olmadığımızı ve istendiğimizi ve ihtiyaç duyulduğumuzu öğretecek."

Gençliğimden beri, iyilik halini yaratacak koşulları bulmaya ilgi duydum. Hepimizin iç huzurumuzu artırmak ve hepimizin gelişebileceği koşullar yaratmak için neler öğrenip yapabileceğimize dair cevaplar arıyordum. Yirmili yaşlarımda, sağlıklı beslenme, günlük hareketlerde 'kendini kullanma', vücudumuzda ve evlerimizde kimyasal toksisiteyi azaltma gibi iyilik hali koşullarını araştırdım. Bu süre zarfında, zihin/beden/ruh arasındaki bütünsel ilişkiyi keşfetmeme ve düşünme ve gözlemleme biçimimin varoluş biçimimi değiştirebileceğine gerçekten inanmama yardımcı olan Alexander Tekniği öğretmeni olmak için eğitim aldım. Araştırmalarıma devam ettim ve öğrendiklerimi sağlıklı gebelik, doğal evde doğum ve çocuk yetiştirme konularında uyguladım.

Yol boyunca bana annelik ve kadınlıkla ilgili her konuda yardımcı olan birçok öğretmen ve ilham kaynağı oldu; uzun süreli emzirme, birlikte uyuma, çocuğumu güvende tutarken keşfetme özgürlüğünü ona tanıma, gözyaşları ve öfke nöbetleriyle şefkatle başa çıkma ve daha birçok şey! Yavaş yavaş düşüncelerim beni tüm ilişkilerim ve sürekli aynı döngüde sıkışıp kalmış ve herkesi tatmin etmeyen alışkanlık haline gelmiş ilişki kalıplarını nasıl değiştirebileceğim konusunda düşünmeye sevk etti. Hala göremediğim eksik bir parça vardı!

2006 civarında, bir arkadaşım sayesinde Şİ ile tanışma şansına eriştim. Marshall Rosenbergtemel kitabını okuduğum anda, kendim ve başkaları hakkında sahip olduğum ve doğruluğundan şüphe duymadığım düşüncelerimin aslında inançlarım olduğunu fark ettim. Marshall'ın insan ihtiyaçları kavramı, inançlarımı yeniden gözden geçirmeme ve yine de değerlerime ve anladığım kadarıyla isteklerimi, insanlığımı herkesinkiyle bağlayan ihtiyaçlara tutunmama olanak sağladı.

İsviçre'de Marshall ile yaptığım 10 günlük yoğun eğitimde yaşadığım içsel değişimler, sertifikalı bir Şİ eğitmen olma yoluna adım atma kararımı pekiştirdi. Şİ olan ilgimi paylaşan bir arkadaş grubum olduğu için de şanslıydım ve yıllar boyunca küçük çocuklarımızla düzenli olarak bir araya gelerek Marshall'ın öğretilerini keşfettik. 2012 yılında tanınmış bir C Şİ sertifikalı sertifikalı eğitmen oldum ve o zamandan beri her gün büyüyor, öğreniyor, öğretiyor ve keşfediyorum.

Diğer insanların benim hakkımda söylediklerine dayanarak sahip olduğum güçlü yönlerim:

  • "Yaklaşılabilir/anlaşılabilir" DG
  • "Grupların güçlü bir şekilde yönetilmesi" KB
  • "Empatik" ve "mükemmel dinleyici" ER
  • "Tüm kelimelerin ve duyguların ötesini görebiliyorsunuz ve olup bitenleri net, özlü ve şefkatli bir şekilde ifade edebiliyorsunuz."
  • "Çok çok önemsiyorsun ve bu yaptığın her şeyde çok açık bir şekilde belli oluyor."
  • "Cesaret: O rahatsız edici soruları sormaktan veya potansiyel gizli gündemleri ve zaafları vurgulamaktan korkmuyorsunuz ve bunu yine şefkatli bir beceriyle yapıyorsunuz." ML
  • "Gruplar içinde ortaya çıkan gerilim ve çatışmaları empatiyle ele almanızın yanı sıra açıklığınızı, dürüstlüğünüzü, netliğinizi ve doğrudanlığınızı gerçekten takdir ediyorum." TS
  • "Zayıflık gösterme isteğiyle birleşen güç" Genel Müdür
  • "Sıcak ve net konuşmanızdan çok keyif alıyorum. İnsanlar net bir şekilde konuştuklarında genellikle keskin ve gergin bir hava olur; sizde ise durum böyle değil! PB-S"
  • "İçgörülü, netlik sağlayan ve aynı zamanda kırılgan (ve bu nedenle bağ kuran) bir dürüstlük sunan." AS
  • "Cömertlik ve insanlarla oldukları gibi, tam olarak ve eksiksiz bir şekilde buluşma yeteneği."
  • "Bir grup içinde canlı olarak çalışırken insanlara güvenli bir ortam sağlıyorsunuz." KB
  • "Hem güçlü hem de nazik bir liderliğiniz var." LB
  • "Zaman sınırlarınız iyi" KB
  • "Bakım ortağı olarak şefkatli, profesyonel, etkili iletişim kurabilen ve zengin kişisel deneyime sahip." MG
  • "Gruplar içindeki bireysel ihtiyaçları gözlemleyerek ve şefkatle yaklaşarak mükemmel bir kolaylaştırıcılık sergileyen, güçlü ama nazik bir liderlik." KB
  • "Gerçekçi, açık, özlü ve duyarlı iletişim becerilerine sahip bir kişi." CL
  • "Saçmalık yok!" MB
“Öğrenmek isteyen insanlarla vakit geçirmeyi çok seviyorum. Öğretme tarzım, güçlü bir empati ortamı oluşturmanın ve ortaya çıkan öğrenmenin bir karışımıdır. İnsanların kendi keşiflerini yapmalarını görmeyi seviyorum - getirdiğiniz gerçek hayattan örneklerden yola çıkarak bunların ortaya çıkmasına yardımcı oluyorum. Özellikle ilişkilerinde bir çıkmaza girmiş ve tek başlarına bu labirentten çıkamayan iki kişiyle birlikte çalışmayı seviyorum. Bunu seviyorum çünkü ben de aynı durumdaydım, ne kadar sinir bozucu ve cesaret kırıcı olduğunu ve doğru desteğin ne kadar fark yaratabileceğini biliyorum.”

Bu sayfayı paylaşın:

EĞİTİM ODAĞI:

  • Çatışma Çözümü
  • Kolaylaştırma
  • Genel
  • Samimi İlişkiler
  • Zihin-Beden-Ruh
  • Ebeveynlik ve Aile
  • Sosyal Değişim
Marshall'ın insan ihtiyaçları kavramı, inançlarımı yeniden gözden geçirmeme ve değerlerime bağlı kalmama olanak sağladı.
"Benimle çalışmakla ilgileniyorsanız, lütfen iletişime geçin ve ücretsiz, hiçbir yükümlülük gerektirmeyen bir görüşme ayarlayın. Bunu Zoom, WhatsApp veya telefon (İngiltere'deyseniz) aracılığıyla yapabiliriz."

Penny Spawforth ile iletişime geçin

Turnike *