Paulette Bray-Narai
Sertifikalı Eğitmen 2011'den beri
B.A., Psychology | Graduate Diploma, Education | TAA4116
Sağlıklı ilişkiler için şefkatli iletişimi desteklemek
İngilizce konuşuyor
Current Country: Australia
Menşe Ülkesi: Avustralya
İstediğim gibi bir ebeveyn nasıl olabilirim? Dünyada bu kadar çok çatışma varken, sağlıklı, özgüvenli ve barışsever çocuklar nasıl yetiştirebilirim?
Sevgi ve saygıya değer veriyorum. Barış dolu bir dünya özlüyorum ve öfkelenip keşke söylemeseydim dediğim şeyler söylerken bunu nasıl örnekleyeceğimi bilmiyorum. İkinci çocuğuma hamile olduğumda aklımdan bu sorular geçiyordu.
Evde beş yaşında bir çocuğum varken, ebeveynliğin ne kadar zorlu, harika ve tahmin edilemez olabileceğini biliyordum. Hem muhteşem, özgürleştirici bir potansiyel hem de ağır bir sorumluluk hissediyordum. "Doğru yapmak" istiyordum, hatta böyle bir şeyin var olduğuna inanıyordum. :-) Ailemle yakın, saygılı ve sevgi dolu bağlar kurmayı özlüyordum - ama nasıl?
Tesadüfen hamile bir arkadaşım beni Şiddetsiz İletişim ( Şİ ) ile tanıştırdığında, onu hayatımın bir parçası yapmak istediğimi anladım. Bunu yaptığım için tarifsiz derecede minnettarım. Birçok yetenekli ve deneyimli Sertifikalı Eğitmen ve Şİ kurucusu Marshall Rosenbergbüyük bir heves ve enerjiyle eğitim aldım ve ben de bir C Şİ Sertifikalı Eğitmen oldum.
Şİ gerçekten de büyük bir hediye oldu. Sadece ebeveynlik hedeflerimi ve bu hedeflere nasıl ulaşacağımı netleştirmeme yardımcı olmakla kalmadı, hayatımın her alanına fayda sağladı.
“İyi,” “kötü” ve “mükemmel” kavramlarından vazgeçip gözlemlere, duygulara ve ihtiyaçlara odaklanmak özgürleştirici oldu ve çok daha fazla şefkat, farkındalık ve bağlantı sağladı. Şİ /Şefkatli İletişim, uykusuz bir gecenin “erken saatlerinde” kendime karşı şefkatli olmamı, çocuklarımı “düzeltme” çabası olmadan tam olarak dinlememi, eşimle aramızdaki farklılıkları ikimize de saygı ve onur duyacak şekilde ele almamı ve çok daha fazlasını destekledi.
Şİ /Şefkatli İletişim, hepimizin hayattaki renkli, çalkantılı, beklenen ve beklenmeyen olayları eskisine göre daha kolay ve şefkatle atlatmamıza yardımcı oldu. Şİ olan coşkum, Şİ başkalarıyla paylaşma sevgime de yansıyor. Şİ "ana akım" olmasını çok istiyorum ve Şİ geniş çapta paylaşıyorum. Hem Zoom'da hem de yüz yüze iletişimde aynı derecede rahatım.
Zoom üzerinden düzenli temel eğitimler veriyorum ve Avustralya'nın Yeni Güney Galler eyaletindeki Byron Körfezi'ne bakan, Queensland eyaletindeki Gold Coast'un kırk dakika güneyinde bulunan güzel, özel bir mekanda bireyler ve çiftlerle görüşüyorum. Bundjalung topraklarının güzelliğinde bulunmaktan dolayı minnettarım ve bu geniş toprakların asıl sahipleri olan yerli halkı saygıyla anıyorum.
Sizi, Şİ sunduğu fırsatlar ve güncellemeler hakkında bilgi edinmek, Şİ hakkında daha fazla bilgi almak ve benimle canlı ve çevrimiçi eğitim almış kişilerin yorumlarını okumak ve video geri bildirimlerini izlemek için web sitemi ziyaret etmeye davet ediyorum. Ayrıca, kolaylaştırıcılar, danışmanlar ve terapistler, psikologlar, ebeveynler ve çeşitli yaşlardaki bireyler için empati etkinlikleri amacıyla oluşturduğum renkli yuvarlak ihtiyaç kartı setlerini de göreceksiniz. Bunlar son derece iyi karşılandı. Birlikte çalışmanın veya oynamanın birçok yolunu keşfetmek için bana e-posta göndermekten çekinmeyin. Sizinle bağlantı kurmayı çok isterim.
KAYNAKLAR
“Aha” Kart setlerine ihtiyacım var.
REFERANSLAR
“Paulette, hayatımdaki birçok zorluğun üstesinden gelmeme yardımcı olduğunuz için teşekkür ederim. Sakin, dengeli ve duyarlı yaklaşımınız evliliğimde, ebeveynliğimde, arkadaşlıklarımda, kararlarımda ve kısacası HAYAT'ta bana yardımcı oldu.” – KM Manly, Sydney
“Merhaba Paulette, “Kendine Şefkatle Dans Etmek” atölyelerime katılanlar kartlarına BAYILIYOR!!!!” – Phyllis B., ABD
VİDEOLAR
“ Şİ kucaklamamın üzerinden yirmi bir yıl geçtikten sonra, büyük ölçüde Şİ sayesinde, iki sağlıklı, şefkatli, bilinçli ve barışsever genç yetişkin yetiştirmiş olmaktan mutluluk duyuyorum. Hepimizin dünyayı daha barışçıl, daha şefkatli ve Marshall Rosenbergdeyimiyle ‘daha harika’ hale getirmeye yardımcı olabileceğine inanıyorum. Gelin bir araya gelelim ve istediğimiz dünyayı birlikte yaratalım.”
Bu sayfayı paylaşın:
EĞİTİM ODAĞI:
- Çatışma Çözümü
- Ebeveynlik ve Aile
Şİ her yaştan ve farklı bağlamlardaki insanlarla paylaşmayı ve onların ilişkilerinin dönüşümüne tanık olmayı çok seviyorum. İnsanların daha fazla iç ve dış huzur ve gerçek bağlantılar deneyimlemelerine yardımcı olmak benim misyonum ve tutkum. İnsanların sağlıklı ilişkiler kurmalarını ve Şİ günlük yaşamlarına entegre etmelerini desteklemek inanılmaz derecede tatmin edici ve hayatıma değer ve neşe katıyor; bu da başkalarına da yansıyor.
“ Şİ katılımcılar için, ister çiftler, ister ebeveynler, öğretmenler, sağlık çalışanları olsun, herkese açtığı ilham verici dönüşüm potansiyeli beni heyecanlandırıyor ve her birimizin kendi yaşamlarımız aracılığıyla dünyada barışa ve şefkate katkıda bulunmasını sağlıyor.”
Paulette Bray-Narai ile iletişime geçin
Bu haritayı yüklemek için OpenStreetMap hizmeti gereklidir
Bu haritayı yüklemek için OpenStreetMap hizmeti gereklidir