Şiddetsiz İletişim ( Şİ ), 2017 yılında, hayatımı otomatik pilotta yaşamak yerine direksiyonun başında olmama yardımcı olacak bir şey aradığım bir anda hayatıma girdi. Bir şey aradığımın farkında bile değildim. Şİ ile karşılaştığımda, kendimi tanımanın, tepkilerimi, tetikleyicilerimi, kalıplarımı, ihtiyaçlarımı anlamanın, değerlerimi tanımlamanın başka bir yolu olduğunu gördüm.

Bu, kendimle olan ilişkimde bir yolculuk oldu; "Yeterince iyi değilim," "Önemli değilim," "Kırılganlık zayıflıktır," "Her şeyi tek başıma yapmalıyım, destek istememeliyim" gibi sınırlayıcı inançlarımı yeniden yazma yolculuğu. Ve hayatımdaki en önemli ilişkileri, ailemle olan ilişkilerimi yeniden tanımlama ve derinleştirme, onları özgünlük, dürüstlük, bağlantı ve empatiyle yaşama yolculuğu.

Şİ araçlarının büyüsünü ve refahım üzerindeki etkilerini deneyimledikten sonra, bunu diğer insanlarla paylaşmak istedim. Bu nedenle, Romanya'daki Şİ topluluğunda aktif rol aldım ve Avrupa fonlu projeleri yöneterek ve çeşitli eğitim programlarının sunulmasına katılarak büyümesine ve gelişmesine katkıda bulundum.

2018 yılından beri Şİ eğitimi veriyorum ve kendi gelişimlerini, iyileşmelerini ve ilerlemelerini arayan yetişkinlerle çalışmayı çok seviyorum. Şİ kavramlarını, kendimizle olan ilişkimizden başlayarak, sağlıklı ve dengeli ilişkiler için uygulamayı seviyorum. Şİ uygulanması her birey için gereken süre kadar süren bir süreç olduğundan, uzun vadeli eğitim programlarında çalışmayı ve katılımcıları hem eğitim seanslarında hem de bireysel, empatik koçluk seanslarında desteklemeyi tercih ediyorum.

2020 yılından beri, ilişkileri dönüştürmeye yönelik altı aylık bir programa eğitmen .

Şirketlerde, insan dokunuşunu ve davranışlarımızı yönlendiren ihtiyaçlar kavramını ön plana çıkararak ekipler içindeki iş birliğini geliştirmeyi amaçlayan atölye çalışmaları düzenliyorum.

Aynı zamanda sertifikalı bir regresyon terapistiyim ve bireylerin mevcut yaşamlarını etkileyen geçmiş travmalarını iyileştirmelerine yardımcı oluyorum. Bu süreçte, yolculuklarını sürdürmeleri için Şİ araçlarını da kullanıyorum.

Şİ , an be an içimde var olan duygular ve ihtiyaçlarla bağlantı kurarak hayatımda bilinçli seçimler yapmama yardımcı oluyor. Şİ pratiğinde en çok minnettar olduğum şey de bu.