Şiddetsiz İletişim ilk duyduğum anı çok net hatırlıyorum. Çiftçiydim, beş çocuk annesiydim ve Waldorf öğretmeni olmak için eğitim alıyordum. O dönemde kendimi geliştirmek ve gençlerin bireysel gelişimlerini destekleme yeteneklerimi artırmak için güçlü bir arzum vardı. Ancak yoğun zorluklarla dolu yıllar geçti ve 2008'de GFK beni tekrar yakaladı ve o zamandan beri de bırakmadı. O zamanlar, "Haklı olmak mı istiyorsun, yoksa mutlu olmak mı? İkisini birden olamazsın" sözü beni derinden etkilemişti. Durup, benim için yaşam kalitesi olarak neyin önemli olduğunu düşünmeye başladım.

Çok geçmeden, haklı olma arzusundan vazgeçerek, duygularımın ve ihtiyaçlarımın sorumluluğunu alarak ve başkalarının benim istediğim gibi olmasını beklemekten vazgeçerek hayatımda ne kadar derin bir değişiklik yaratabileceğimi keşfettim. Ancak, derinden yerleşmiş kalıpların üstesinden gelmek ve kendimin bu yeni versiyonunu gerçekten benimsemek yıllar aldı. Özgüven eksikliği sürekli olarak ortaya çıkıyor, içsel gücümü bulmamı ve kendime ve başkalarına karşı şefkatli bir tutum geliştirmemi engelliyordu.

Bu yolculukta bana eşlik eden tüm arkadaşlarımı ve eğitmen , özellikle de (kısa bir süre de olsa tanışma fırsatı bulduğum) Marshall Rosenberg düşündüğümde, hayatıma kattıkları zenginlik için kalbim minnet ve sevgiyle doluyor. Özellikle Fokus Empathie'den Simone Anliker, Patricia ve Benedikt'i ve asesör Michael Dillo'yu anmak istiyorum. Bu koçluk uzmanları bana zorlu ve yoğun bir öğrenme deneyimi sağladılar ve bunun için son derece minnettarım.

Şİ hayatıma nüfuz etti ve her yönüne dokundu. Sosyal terapist, anne ve eş olarak üstlendiğim rollerde, başkaları için neyin iyi olduğuna, neyin beklendiğine, sırf görev duygusuyla veya "normal" olduğu için neyin yapıldığına dair ön yargıların, bireylerin veya tüm toplumun refahını nasıl tehlikeye attığını gözlemledim. Sözde yardım eylemleri hızla istismara dönüşebilir, iyi niyetli eylemler travmatik deneyimlere yol açabilir ve eleştiri çıkmaza girebilir. Her insanda var olan ve güvenli bir alanda tezahür etmeyi ve açığa çıkmayı özleyen yaşam gücünü (ilahi enerji) geri kazanmak, farkındalık ve yeni yapılar gerektirir.

Benim için, toplulukların yapısına yerleşmiş eski düşünce biçimlerini sorgulamak ve açık, yargılayıcı olmayan karşılaşmalar gerçekleştirmek çok önemli hale geldi. Bu, kendi düşüncelerim de dahil olmak üzere gözlem yeteneğimi geliştirmek ve bunu başkalarıyla birlikte uygulamak anlamına geliyor. Bu bilinçli "farkındalık" halinde, beni ve başkalarını
sevgiyle besleyen yaşamın özünü deneyimliyorum.

Bir yol arkadaşı ve bir koç olarak kendimi, rol yapmadan doğum süreçlerine eşlik eden, kaynaklara alan açan ve acı verici aşamaları sevgiyle ve empatiyle destekleyen bir ebe olarak görmek istiyorum. Her durumda hangi kaynakları sağlayabileceğimi soran ve yeniden ortaya çıkmak isteyenlere karşı açık ve meraklı kalan biri olmak istiyorum.