Beden odaklı ve ilişkisel bir yaklaşımla çalışarak, sizi rahatsız eden her şeyi keşfetmeniz için güvenli ve empatik bir alan sunuyorum; bu, şu anda karşılaştığınız bir zorluk veya sorun, hayatınızdan duyduğunuz huzursuzluk ve memnuniyetsizlik hissi veya geçmişinizden gelen bir şeyle yüzleşme ihtiyacı olabilir. Zamanla, hayata karşı daha büyük bir öz farkındalık ve içsel direnç geliştirmenize yardımcı olmayı amaçlıyorum. Bu, 20 yıldır bireyler ve çiftlerle terapist olarak çalışma deneyimime, 35 yıllık farkındalık deneyimime ve Şİ ( Şiddetsiz İletişim ) süpervizör ve sertifikalı eğitmen olarak edindiğim tecrübeye dayanmaktadır.

Çalışmalarımda, eğitim aldığım yaklaşımları bütünleştiriyorum; bunlardan bazılarıyla ilk kez kendi travmamı iyileştirmek için tanıştım ve onlardan eğitim aldım. BACP onaylı bir danışman, psikoterapist ve süpervizörüm.

Uzmanlık alanlarım şunlardır:

Kaygı, Depresyon, Travma, Öfke Kontrol Sorunları, İlişki Sorunları ve İlişki Dinamikleri, Çiftler, Kayıp ve Yas, Özgüven ve Benlik Saygısı ve Farkındalık.

Daha önce bir huzurevinde yas danışmanı olarak ve NHS'de (Ulusal Sağlık Sistemi) karmaşık travma yaşayan bireylere destek vererek çalıştım. Ayrıca 12 yıl boyunca Sosyal Hizmetler'in mesai dışı acil durum ekibinde görev yaparak, çatışma çözümü ve arabuluculuk yoluyla krizdeki ailelere destek verdim.  

Benim yaklaşımım:

Erken yaşlardaki deneyimlerinizin ve ilişkilerinizin dünyaya bakış açınızı şekillendirmiş olabileceğini kabul ediyorum. Bunlar aynı zamanda benlik algınız üzerinde de derin bir etkiye sahip olabilir. Bazen duygusal acıyla başa çıkmak için deneyimlerinizden kopmanız gerekmiş olabilir. Bu, bir süreliğine doğal bir başa çıkma yöntemidir, ancak kalıcı olarak devam ederse, kendiliğinden olma ve hayata tam olarak katılma yeteneğinizi azaltabilir.

Kendim de derin bir terapi sürecinden geçtiğim için, zorluklarla mücadele eden diğer insanlara karşı şefkat duyuyorum. Varlığım, zorluklarınızla başa çıkmanıza destek oluyor. Terapide ortaya çıkabilecek güçlü duygularla çalışmadan önce içsel kaynakları geliştirmenin önemli olduğunu biliyorum. Benimle geçirdiğiniz süre boyunca geliştirdiğiniz tüm kaynaklar ve beceriler, devam eden içsel dayanıklılığınıza katkıda bulunur.

Profesyonel Üyelik:

Ben İngiliz Danışmanlık ve Psikoterapi Birliği'nin (BACP) akredite bir üyesiyim.