Kuzey Seattle'da, Snohomish halkının gasp ettiği topraklarda büyüdüğüm gençlik yıllarımdan beri kişisel iyileşmeyle ilgileniyorum. İç huzuru nasıl bulacağımı ve aileleri nasıl iyileştireceğimi keşfetmek istedim, böylece dünya daha sevgi dolu, şefkatli bir yer haline gelebilirdi. Şiddetsiz İletişim ( Şİ ) paylaşmaktan çok heyecan duyuyorum çünkü bu çalışmanın çok anlamlı olduğuna inanıyorum. Başkalarına anlamlı bir şekilde katkıda bulunmak benim için çok önemli ve karşılıklı bağımlılık, paylaşılan güç ve tüm ihtiyaçların tam bir özenle karşılandığı bilincine geri dönmekten birçok insanın fayda gördüğünü gördüm. Ayrıca, Şİ paylaşmak, hayatımın çok önemli, temel bir parçası haline gelen bilince daha yakın kalmamı sağlıyor.
İlgi alanlarımın peşinden gitmek için 1988'de New Mexico Üniversitesi'nden sosyoloji lisans derecesi ve tarih yan dalı ile mezun oldum. Ertesi yıl, 7-12. sınıflar için Sosyal Bilgiler öğretmenliği sertifikamı aldım. Eşimle birlikte Washington'a döndüğümüzde, AmeriCorps gönüllüsü oldum ve çocuk istismarını önlemeye yönelik kar amacı gütmeyen bir kuruluş olan Kitsap County Project Family'de çalıştım. Orada hamile ve çocuk sahibi gençlerle ve küçük çocuklu ebeveynlerle çalıştım ve birçok ebeveynlik programı ve müfredatı öğrendim.
En önemli "diplomamı" 1993'te, ilk çocuğumuz doğduğunda aldım. Ardından 1996'da ikizlerimiz doğduğunda "çift anadal" yaptım. Tüm ebeveyn eğitimi hazırlıkları, duygularımla nasıl başa çıkacağımı anlamama yardımcı olmadı, bırakın çocuklarıma düşüncelerini ve duygularını fark etmeyi ve kendilerine ve başkalarına karşı şefkat göstermeyi öğretmeyi.
Şiddetsiz İletişim Bulmak
Şükürler olsun ki, 2006 yılında bir Şİ ebeveyn uygulama grubuna katılmakla ilgilenip ilgilenmediğim soruldu ve hayatım değişti. Şİ öz farkındalık kazanmayı ve kendimle ve başkalarıyla şefkatle bağlantı kurmayı öğrenmeme yardımcı oldu. Sonunda, dünyanın nasıl işlediğine dair farklı bir hikaye paylaşacak bir bilince ve araçlara sahibim. Sevdiklerimle olan güveni ve bağlantıyı korurken aynı zamanda öz farkındalığı ve öz sorumluluğu da destekleyebildim. Kendimden başlayarak insanların iyileşmesine yardımcı olma hayalimi gerçekleştirdim, böylece dünyaya şefkat yayan ve "kim kazanıyor" egemenlik kültürünün etkilediği tüm zamanların otantik hikayelerine ve deneyimlerine hazır olan, ayakları yere basan yetişkinler olabiliriz.
Şiddetsiz İletişim hayatımın her alanında büyük bir etki yarattı ve bana, olan bitene odaklanmamı, düşüncelerimi fark etmemi ve kendi iç pusulamı gözlemlememi destekleyen, aynı zamanda başkalarına ve onların deneyimlerine de uyum sağlamamı sağlayan bir denge duygusu verdi. Şİ kendimle, çocuklarımla, eşimle, meslektaşlarımla ve dünyamla olan ilişkilerime fayda sağladı. Bilgeliğin ortaya çıkması için alanlar yaratmaya yardımcı olmak için çabalıyorum.
Şİ paylaşımı
ders verdim Şİ Sura Hart'ın "Hatasız Sınıf" kitabınıve dört yıl boyunca okulun öğrenci destek koordinatörü olarak görev yaparken aynı zamanda yardımcı öğretmen olarak çalıştım. Çocuklardan yetişkinlere kadar birçok farklı grup için atölye çalışmaları ve eğitimler düzenledim; bunlara Washington Üniversitesi Hemşirelik Fakültesi iletişim dersinde ve Virginia Mason Tıp Merkezi aile hekimliği uzmanlık programında konuk öğretim görevlisi olarak ders vermek de dahildir. Çok sayıda okul, ebeveyn grubu, Kadın Seçmenler Birliği ve dini topluluklara destek verdim ve Puget Sound Üniversitesi'nde öğrenci liderlerine eğitim verdim. Ayrıca LGBTQ Gençlik için Q Merkezi, Sunfield Waldorf Okulu, Bainbridge Adası'ndaki Cedars Üniteryen Evrenselci Kilisesi, 40 Yıl Zen ve Seattle'daki Chobo-ji Zen Merkezi ile çalıştım. Papazlık Enstitüsü'nde konuk öğretim üyesi olarak görev yaptım ve çeşitli dini topluluklara destek verdim. Yaklaşık 12 yıldır Washington'daki kadın cezaevinde gönüllü olarak çalışıyorum; Şİ ve farkındalık konularında paylaşımlarda bulunuyor ve cezaevi personeline eğitim veriyorum.
Şİ entegrasyonunu, kişisel gelişimlerini keşfetmek ve farklı bir konuşma ve dinleme biçimi öğrenmek isteyen herkesle paylaşmaya ve desteklemeye tutkuyla bağlıyım. Özellikle ebeveynler ve öğretmenlerle çalışmayı çok seviyorum. 2010 yılından beri ailemle Şİ Aile Kampı'na katılıyorum ve 2011 yılından beri de personel olarak görev yapıyorum. Kitsap İlçesi ve çevresinde topluluk atölyeleri, ders serileri ve giriş dersleri veriyor ve uygulama grupları düzenliyorum. Ayrıca, bireyler, kuruluşlar, aileler ve çiftlerle çalışarak ve Şiddetsiz İletişim mentorluğu ve empatik koçluk sunarak dünyanın dört bir yanındaki insanlara çevrimiçi olarak ulaşıyorum. Şİ becerilerini ve kavramlarını entegre etmek için Özgürleşmeye Giden Yol Matrisi'ni kullanarak Kalp FELT (Temel Deneyimsel Öğrenme Yolu) adlı 9 aylık bir entegrasyon müfredatı oluşturdum (daha fazla bilgi için web siteme veya YouTube kanalıma bakın). Bireyler, aileler ve gruplar için danışmanlık ve arabuluculuk desteği sağlıyor ve Şİ dayalı Onarıcı Sistemlerin oluşturulmasına destek oluyorum.
Asesör
rolünü üstlendim Sertifikalı Eğitmen bünyesinde Eğitmen . O zamandan beri bu öğrenme topluluğunda yer alarak, çok şey öğrenip, arkadaşlık kurarak katkıda bulundum. Şiddetsizlik bilincini hayatlarına daha derinlemesine entegre etmek isteyenler için yol arkadaşı ve keşif ortağı oldum. Bu topluluk, Şİ, tahakküm kültürünün etkisine dair farkındalığımızı nasıl genişleteceğimizi ve tahakküm kültürünün etkisi altında kendimize bakarken ihtiyaçlarımızı karşılayacak etkiye erişememe deneyimlerine dair farkındalığı nasıl artıracağımızı araştırıyor. 2023 yılında, Asesör topluluk temelli bir değerlendirme grubu olan TCCP'de www.livinginterdependence.org). Ve elimizden geldiğince şiddetsiz, yaşamla bağlantılı bir sertifikasyon sürecini desteklemek için bir Savunuculuk Çevresi ile çalışıyorum.
